هاي بنيات كيفكم
انتم متى يوم الوزن عندكم لانيي بكره اكمل اسبوع وناويه السبت الصباح اوزن
وبعدين قريت اليوم على علبه الكوفي ميت كامل الدسم 2ملعقه طعام =3,4 كارب
وفي جدول دشتي1ملعقه=1,2يعني لو ملعقتين+2,4 كارب
ايهم الصح واعذروني
دشتيه جديده
ziizo0
•
ملكه في مملكتي :
هاي بنيات كيفكم انتم متى يوم الوزن عندكم لانيي بكره اكمل اسبوع وناويه السبت الصباح اوزن وبعدين قريت اليوم على علبه الكوفي ميت كامل الدسم 2ملعقه طعام =3,4 كارب وفي جدول دشتي1ملعقه=1,2يعني لو ملعقتين+2,4 كارب ايهم الصح واعذروني دشتيه جديدههاي بنيات كيفكم انتم متى يوم الوزن عندكم لانيي بكره اكمل اسبوع وناويه السبت الصباح اوزن وبعدين...
علبه الكوفي ميت يلي معك طببعا
لانه ماركة عن ماركة بتختلف
اما ميزاني انا شخصيا كل ثلاثاء
***
:( انا مازلت تعباني
عندي خفقان وارهاق شديد
بس الصداع والاسهال خف كتير
الحمد لله على كل حال
شكرا يا بنات
لانه ماركة عن ماركة بتختلف
اما ميزاني انا شخصيا كل ثلاثاء
***
:( انا مازلت تعباني
عندي خفقان وارهاق شديد
بس الصداع والاسهال خف كتير
الحمد لله على كل حال
شكرا يا بنات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات ان شاء الله تمام
مهما نبعد نرجع لدشتي ماناسبني غيره
من السبت ان شاء الله بداية جديه انا متابعتكم اول باول بس من السبت راح تكون البدايه الفعليه
والله يكون با العون ان شاء الله
وتتحف واحنا بصحه وعافيه
كيفكم بنات ان شاء الله تمام
مهما نبعد نرجع لدشتي ماناسبني غيره
من السبت ان شاء الله بداية جديه انا متابعتكم اول باول بس من السبت راح تكون البدايه الفعليه
والله يكون با العون ان شاء الله
وتتحف واحنا بصحه وعافيه
بنآآآآت وينكم انا اول مره اشترك هنا وكنت متابعه لكم عن بعد
حبيت اشاركم ببعض الإستفسارات عن رجيم دشتي لاني توني باديه فيه صارلي 3 ايام بس
ومش مثبته الممنوعات اللي فيه
الاسبوع الاول فيه اجبااااااااان ولا لا بليز بنات ردو :)
حبيت اشاركم ببعض الإستفسارات عن رجيم دشتي لاني توني باديه فيه صارلي 3 ايام بس
ومش مثبته الممنوعات اللي فيه
الاسبوع الاول فيه اجبااااااااان ولا لا بليز بنات ردو :)
الصفحة الأخيرة
مسموح لك نص حبة طماطم باليوم
بس بصراحه مافهمت أيش هي التنه (تقصدي التونه)؟