السلام عليكم
شنو هالتجمع الطيب
انا اشتركت بالمنتدى على شانكم
المهم خواتي عندي سؤال
انا الصبح ما اكل شي بس اشرب نيسكافيه ومبيض القهوه
هل مبيض القهوه مسموح في الرجيم
لاني خايفه كل الي اسويه يضيع بسبة المبيض
وشكرا
شنو هالتجمع الطيب
انا اشتركت بالمنتدى على شانكم
المهم خواتي عندي سؤال
انا الصبح ما اكل شي بس اشرب نيسكافيه ومبيض القهوه
هل مبيض القهوه مسموح في الرجيم
لاني خايفه كل الي اسويه يضيع بسبة المبيض
وشكرا
السلام عليكم
ان شاء الله راح اكون معاكم .. انا ماشية ع الرجيم صار لي 3 اسابيع و نزلت 4 كيلوات ...
من غير رياضة ..
اتمنى انزل اكثر .. بس وين الاقي باقي المراحل .. الريحاني كتبت بس المرحلة الاولى ..
كل الشكر لج اختي ريحانه
ان شاء الله راح اكون معاكم .. انا ماشية ع الرجيم صار لي 3 اسابيع و نزلت 4 كيلوات ...
من غير رياضة ..
اتمنى انزل اكثر .. بس وين الاقي باقي المراحل .. الريحاني كتبت بس المرحلة الاولى ..
كل الشكر لج اختي ريحانه
الصفحة الأخيرة
حتلاقي الرد بالتجمع الجديد