يسعدلي صباااحكم ,,,,,
انا بديت من الجمعه تخيييييف مره الشاي بدون سكر وربع خيز بر وجبنة المراعي شرايح قليله الدسم ووقفت الرز والمكرونه
وكثرت فواكهه واسووي رياضه ع الدراجه ربع ساعه وربع ساعه مشي ولازم كبااية في اليةم شاي اخضر وزنجبيل ونعنااع
بس الاحد خبصت تغديت رز بخاري ماكثررت بس من الجوووع ماقاومت
سؤالي يابناااااات انا مدمنة قهوووووه لازم اشرب يوميا وطبعا اكل تمر معها وثاني شي اذا جعت اكل كووورن فليكس لوحده
اش رأ يكم ....؟؟؟؟؟

اكلت تفاحه لانو مصدعه جيعانه
يِاُآْآٍرْبٌـٍ ..♡ مايخرب النظام

ياحبي لك ام عبودي تسلمين فديتك وربي لولا الله ثم مسجك كنت نسيت الموضوع
وانا ان شاء الله ببدء اليوم
افطرت كاسه حليب منزوع الدسم مع شابوره
ان شاء الله بتغدا سلطه مع صدر دجاج وبتعشى بيض

ياحبي لك ام عبودي تسلمين فديتك وربي لولا الله ثم مسجك كنت نسيت الموضوع
وانا ان شاء الله ببدء اليوم
افطرت كاسه حليب منزوع الدسم مع شابوره
ان شاء الله بتغدا سلطه مع صدر دجاج وبتعشى بيض

الغدا
سلطه وسمك
العشاء
شابوره وحده وشريحة جبنه