صباح الخير على الجميع
الوزن بدابة الدايت=95
الوزن الاسبوع الي فات=93
الوزن هذا الاسبوع=92,1
اللهم لك الحمد شكل وزني بالتقسيط كل اسبوع كيلو بس احسن من لاشيئ
يالله ياحلوين وين اوزانكم ام نهوله وروبي تعالو هنا بسرعه وحطو الاوزان ابي اشوف كم زايدين مافيه الاسبوع الجاي يالله انتظركم
صباح الخير على الجميع
الوزن بدابة الدايت=95
الوزن الاسبوع الي فات=93
الوزن هذا الاسبوع=92,1
اللهم...
انا اليوم مشيت 30 دقيقه بالمدرسه مع زميلاتي ويمكن أكثر
والعشا : شابوره وحليب الرشاقه حق شركة صافيو