صباح الخير بنات سامحووووني مقصره معاكم ها الفتره بس والله هلاص معزلين باقي على سفرنا اسبوع وبنفصل النت خلاص وكيفكم مع الرجيمات انا ماشيه تمام ولو ان وزني ثابت بس يانا ياهو ههههه سامحوني اذا ماقدرت ادخل الفتره الجايه 

انا اليوم وقفت الدايت اعمل تخفيف بسبب الام معدتي وعملت تحليل للجرثومه المعده اليوم النتيجه يارب خير لكن وزنت لقيت وزني 80 ونص يعني نزلت 500 جرام الحمد لله

انا بعد بابداء معكم ان شاء الله من يوم السبت

انا بعد بابداء معكم ان شاء الله من يوم السبت

ياهلا وغلا فييييك قوزال
بناااااات ليش القروووووب ناااااايم
انا بصراحه خبصت ودي ازيد طفشت من الثباااااات وبعد الزياده بمشي ع دايت عذاري
وشراااااايكم