قسمي وجبتك يا حلوة بعد الافطار تمر وعصير وشوربة وبعد صلاة المغرب خذي لك وجبة بعد التراويح مع العيلة حذي لك ساندويش او فواكه او حلى و ع الساعة 12 وشوي خذي لك سناك وتسحري قبل الفجر اول يوم صعب بس راح تتعودي وصومي يوم الخميس اللي جاي علشان تعودي نفسكقسمي وجبتك يا حلوة بعد الافطار تمر وعصير وشوربة وبعد صلاة المغرب خذي لك وجبة بعد التراويح مع...
اعطيك شي يحرق اكثر من الشاي الاحضر سوي لك ترمس ماي مغلي مع قطعة زنجبيل بحجم الاصبع مبشورة واعصري عليها 2 حبة ليمون وراح تحسي بعد ساعة بالجوع لانه يحرق بشكلاعطيك شي يحرق اكثر من الشاي الاحضر سوي لك ترمس ماي مغلي مع قطعة زنجبيل بحجم الاصبع مبشورة...
وانا مثلك ما اني اصحاب معاه لو شربته حسيت وزني ثبت احب اشرب شومر منه يفيد في الحرق ومنه يشد الجسم ويخفف من الترهلوانا مثلك ما اني اصحاب معاه لو شربته حسيت وزني ثبت احب اشرب شومر منه يفيد في الحرق ومنه...
نظام الصيام العكسي غريب ..
وحلو يومك خفيف وان شاء الله تنزلي هالاسبوع والله انتي تشجعيني كثير اكمل واتحمس..