سومي وبس :

مساء النور تعوذي من الشيطان وخلي الكلام دا عنك مو معقول راح تستسلمي بالسهوله دي اجلسي مع نفسك جلسه حلوه كدا وشيلي الافكار دي من راسك وقوي ارادتك وجددي هدفك وغيري برنامجك اللي ماشيه عليه وان شاء الله بينزل وزنك 🌸 كلنا نمر باوقات كدا ماينزل الوزن ابد ويقعد ثابت وبعد فتره يرجع النزول افضل من اول قولي يارب واستمري وان شاء الله توصلي لهدفك 👍💕

مساء النور تعوذي من الشيطان وخلي الكلام دا عنك مو معقول راح تستسلمي بالسهوله دي اجلسي مع نفسك...

SOMONAY :

الفراشه !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! شو صار عليك.. معقوله !!! ليش تنسحبي ووزنك ثابت افضل من انه يزيد انا الشهرين الي فاتوا وزني يزيد ويزيد عشان هالشي شديت حيلي بدال ما يثبت او ينقص يزيد قررت خلاص اشد على نفسي رياضه+نظام واجد غيرت من اسلوبي عشان ينزل وزني سواء في الرياضه او الاكل فانتي ليش تتحطمي وتعلني الانسحاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااب!!!؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ عطيني جواب؟؟؟؟ غيري نظامك او صومي اصدمي جسمك او زيدي الرياضه بينزل مدامه ثابت صدقيني !!!! الفراشه بزعل منك ججججججججججججججددددددددددددد

الفراشه !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! شو صار عليك.. معقوله !!! ليش تنسحبي ووزنك ثابت افضل...

الفراشه ا :

هلا سومااااني والله اعلنت انسحابي لاني بصراحه احس اني موقد التجمع لاني تعبت وحاولت ومافيه فايده اتفشل من نفسي بينكم لاتزعلين لما ارتااح نفسيا برجع لكم ان شاء الله لاني مرررررره تعبانه نفسيا من الرجيم والوزن الثابت يختي قههررررر لما تحرمين نفسك وتسوين رياضه وماتلقين نتيجه تسرك وتخليك توواصلين ان شاء الله مع رمضان بشترك في ناادي حتى لو الصبح ماعندي مشكله وبشوف وزني ينقص ولالا

هلا سومااااني والله اعلنت انسحابي لاني بصراحه احس اني موقد التجمع لاني تعبت وحاولت ومافيه فايده...