هذا اي نظام..!!؟؟
هذا اي نظام..!!؟؟
السلام عليكم ...
كيف حالكم ؟
يومياتي ماشيه على التخفيف واخذ لي كوب شاي اخضر وكوب عصير ليمون..
وبدون رياضه مكتفيه بشغل البيت قبل رمضان ..احاول اخلص منه من تنظيف وترتيب وتعزيل..
كيف حالكم ؟
يومياتي ماشيه على التخفيف واخذ لي كوب شاي اخضر وكوب عصير ليمون..
وبدون رياضه مكتفيه بشغل البيت قبل رمضان ..احاول اخلص منه من تنظيف وترتيب وتعزيل..
سومي وبس
•
السلام عليكم ... كيف حالكم ؟ يومياتي ماشيه على التخفيف واخذ لي كوب شاي اخضر وكوب عصير ليمون.. وبدون رياضه مكتفيه بشغل البيت قبل رمضان ..احاول اخلص منه من تنظيف وترتيب وتعزيل..السلام عليكم ... كيف حالكم ؟ يومياتي ماشيه على التخفيف واخذ لي كوب شاي اخضر وكوب عصير...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الحمدلله بخير
عساكي على القوه
الحمدلله بخير
عساكي على القوه
سومي وبس
•
صبحكم الله بالخير
يومي الاحد
على الريق كوب مويه دافيه
فطور
كوب كوفي
غداء
1برجر دجاج من البيت خيار شريحه جبنه خبز
سناك
شاهي اخضر بالنعناع لوز ني
فشار جبنه😎 اغرتني بنتي اجربه
العشاء
لبن زبادي مع ليمون
المويه لتر ونص
رياضه مشي ساعه
شغل المطبخ 6 ساعات 🤓 ماخلاني اسوي لنفسي سلطه مع ان نفسي فيها
يومي الاحد
على الريق كوب مويه دافيه
فطور
كوب كوفي
غداء
1برجر دجاج من البيت خيار شريحه جبنه خبز
سناك
شاهي اخضر بالنعناع لوز ني
فشار جبنه😎 اغرتني بنتي اجربه
العشاء
لبن زبادي مع ليمون
المويه لتر ونص
رياضه مشي ساعه
شغل المطبخ 6 ساعات 🤓 ماخلاني اسوي لنفسي سلطه مع ان نفسي فيها
الصفحة الأخيرة
انا من اذان الظهر للمغرب اكرف في المطبخ غسيل دواليب وثلاجه وارض وجدران خلصت الحمدلله منه قلت اطل عليكم وش اخباركم