الفراشه ا
•
والباقي وين اوزانكم
يالله ننسى اللي راح ونبدا من جديد انا وانتي ونشد همتنايالله ننسى اللي راح ونبدا من جديد انا وانتي ونشد همتنا
ان شاء الله تعالى
كل مرة اقول بالتزم
التزم وبعدها اضيع تعبي
مليت وتعبت من هالحالة
بس لا تراجع ان شاء الله
كل مرة اقول بالتزم
التزم وبعدها اضيع تعبي
مليت وتعبت من هالحالة
بس لا تراجع ان شاء الله
SOMONAY
•
مساء الخير
البارحه ماسويت رياضه كنت اتسوق ومشيت واجد
الفطور:\كوب شاي حليب
الغدا :شوربة ذرة
العشا:فلافل شهيتيني فيه يا انين..ههههههههه
وبس والسناكس تفاحه المغرب واكلت مكسرات
البارحه ماسويت رياضه كنت اتسوق ومشيت واجد
الفطور:\كوب شاي حليب
الغدا :شوربة ذرة
العشا:فلافل شهيتيني فيه يا انين..ههههههههه
وبس والسناكس تفاحه المغرب واكلت مكسرات
SOMONAY
•
صباااااح الخير كيفكم بناات طلعت زايده ٣كيلو في اسبوع مادري عشان الدوره قربت الله يكرمكم او لا احس الزياده غرريبه مره معقوله ٣كيلو في اسبوع زياده على شنوو مادريصباااااح الخير كيفكم بناات طلعت زايده ٣كيلو في اسبوع مادري عشان الدوره قربت الله يكرمكم او لا...
على حسب اكلك .. شوفي شو ماكله هاليومين وغير الدوره قبل ما تشرف يصير لنا احتباس سوايل !!
انا ما قست وزني اليوم ..
من يومين قسته في النادي 69 وهو اصلا68.5 وعشان البراحه خلصت من الدورة ما حبيت اقيسه بعدهاالسوايل متجمعه بخلي الوزن للاسبوع الجاي ان شاءالله
انا ما قست وزني اليوم ..
من يومين قسته في النادي 69 وهو اصلا68.5 وعشان البراحه خلصت من الدورة ما حبيت اقيسه بعدهاالسوايل متجمعه بخلي الوزن للاسبوع الجاي ان شاءالله
SOMONAY :
مساء الخير البارحه ماسويت رياضه كنت اتسوق ومشيت واجد الفطور:\كوب شاي حليب الغدا :شوربة ذرة العشا:فلافل شهيتيني فيه يا انين..ههههههههه وبس والسناكس تفاحه المغرب واكلت مكسراتمساء الخير البارحه ماسويت رياضه كنت اتسوق ومشيت واجد الفطور:\كوب شاي حليب الغدا :شوربة...
عليك بالعافية
بصراحة ريحة الفلافل خصوصا وقت البرد تشهي
بصراحة ريحة الفلافل خصوصا وقت البرد تشهي
الصفحة الأخيرة