SOMONAY
SOMONAY •
انا اقيس الحمدلله😄
انا اقيس الحمدلله😄
جووووووووووووووووووووووووووووووووود
SOMONAY
SOMONAY •
ماني ملتزمه ومخليته شبه مفتوح أن شاءالله دا الاسبوع اشد باقي 4 كيلو واخلص ال70 باذن الله ودي تخلص قبل رمضان عشان مز رمضان ابدا جهاد في الستين
ماني ملتزمه ومخليته شبه مفتوح أن شاءالله دا الاسبوع اشد باقي 4 كيلو واخلص ال70 باذن الله ودي...
ماعرف شو صار علينا !!!!!!!!!!!
الله يهدينا
انا الحمدلله بديت اتعشى بدري
واسوي رياضه
اتمنى وزني ينزل 2كيلو عالاقل قبل رمضان الى 3
SOMONAY
SOMONAY •
اهم شي تطلوا علينا وتشاركوا 🤓 نحس في احد باقي في المنافسه
اهم شي تطلوا علينا وتشاركوا 🤓 نحس في احد باقي في المنافسه
فيه
انا راح اظل ان شاء الله اذا انا حيه أرزق
ابي اثبت اني وصلت للخمسين
كانو خمسه كيل الى 7 كيلو عن الخمسين صاروا تسسسسسسسسسسسسعه كيلو وزني قاعد يزيد ياسومو ..
لكن انا بظل مستمره لين ما اول ال59ان شااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااءالله
SOMONAY
SOMONAY •
على فكرة بنات سمعت اكثر من اخصائي يقول اللي تخبص تمتنع عن الاكل مدة ٥ ساعات متواصلة وبدون نوم بس تشرب ماي او مشروبات دافية بدون سكر
على فكرة بنات سمعت اكثر من اخصائي يقول اللي تخبص تمتنع عن الاكل مدة ٥ ساعات متواصلة وبدون نوم بس...
سبحان الله
SOMONAY
SOMONAY •
حاولت كذا مرة اسويه بس ما يطلع مثل خبز التنور في المكان اللي انا فيه للاسف ما يعرفون الخبز الايراني بس عندنا قريب منه بس سبحان الله الخبز الايراني له نكهة خاصة
حاولت كذا مرة اسويه بس ما يطلع مثل خبز التنور في المكان اللي انا فيه للاسف ما يعرفون الخبز...
هم يسوونه في التنور يولعون النار ويدخلون العجينه داخل الحفره !!نحن منتشر عندنا المخابز الايرانيه واونواع واشكال فيه الخفيف وفيه الثقيل..