سومي وبس
سومي وبس
السلام اخباركم ...ماشاء الله الكل منتظم تقريبا مع رياضه لي يومين بس اخفف بذات العشى اليوم صمت وقلت فرصه اوزن ووزنت 😍😍😍😍😍نزلت تقريبا كيلو صرت ٧٤ ...كنت ٧٥ الخميس ماوزنت عشان تو خلصت الدوره
السلام اخباركم ...ماشاء الله الكل منتظم تقريبا مع رياضه لي يومين بس اخفف بذات العشى اليوم صمت...
وعليكم السلام
الحمدلله بخير
ماشاءالله تبارك الله مبروك الف مبروك عقبال الستين والخمسين لو بدك😍
أحساسي روايه
أحساسي روايه
صمت وافطرت ٣ تمرات وقهوه وشربه شوفان وقطعه صغيره باشمل
سومي وبس
سومي وبس
ويسعد مسا البطلات ياللا ووووين بطلات التحدي وخلصت كارديو وتمارين مقاومة واطالة وشد ظهر وزنود مدة ساااااااعة ولله الحمد 👏🏻👏🏻👏🏻
ويسعد مسا البطلات ياللا ووووين بطلات التحدي وخلصت كارديو وتمارين مقاومة واطالة وشد ظهر...
انا مارحت النادي اليوم قلت مايسوا انقص صيام على الموسيقى اللي في الكلاسات قلت مابروح لا اليوم ولا بكره ان شاء الله اسوي في البيت من وقت صحيت وانا كرف مذاكره لبنتي وواجبات ومطبخ وفطور دوبي ارتحت شوي الله يعين
سومي وبس
سومي وبس
Hm4742 Hm4742 :
اليوم صمت "الله يتقبل مننا ومنكم" وعلى الاذان شربت كأسين مويه وزينت مصابيببب 😋 صحيه طبعا بس دقيق ومويه وبهورات وتقهويت الحمدلله مع المصابيب وملعقه عسل ومسكت نفسي قد مااقدر عن التمر والحمدلله ماكلت والحين ان شاءالله بصلي العشاء وببدأ رياضه 👏🏻👏🏻👏🏻اليوم علي بطن وخواصر وان شاءالله ٢٠ دقيقه اوربتراك و ٣٠ دقيقه مشييي ✋🏻 الهمه يابنوتات عشان ماتدخل السنه الجديده الا وكلنا ان شاءالله رشيقات 👏🏻
اليوم صمت "الله يتقبل مننا ومنكم" وعلى الاذان شربت كأسين مويه وزينت مصابيببب 😋 صحيه طبعا بس دقيق...
ماشاء الله تقبل الله
اسدحي الطريقه 😅 انا سويت فطيره بدقيق البر وكيكة دخن 😎
سومي وبس
سومي وبس
صمت وافطرت ٣ تمرات وقهوه وشربه شوفان وقطعه صغيره باشمل
صمت وافطرت ٣ تمرات وقهوه وشربه شوفان وقطعه صغيره باشمل
عوافي تقبل الله
نسيت اسوي لي شوربه حسيت من التعب كل شي راح من راسي ان شاء الله تكون فطور بكره 💕