وطن لا ينتهي
وطن لا ينتهي
انا اشد منك ادمان ومازاد وزني وصكيت الثمانين الا الحلى شوفي بقولك كلمة وحدة بس وخليها حلق باذنك الانسان عدو نفسه احنا اللي نجيييب السمنة لانفسنا اوكي خاطري بحلى اكل قطعة بسيطة عن خاطري مو اضرب بالخمس هههههههه طبعا الكلام هذا اقوله لنفسي انا وحدة مدمنة مدمنة حلى ماعندي مشكلة باليوم اطلب مرتين وافل وكريب ولغاووويص بستاشيو ونوتيلا 😫😫😫😫😫 وزيدوا عليها لوتس تعرفو كيف وصلت مرحلة الادمان اني مرات اقوم من النوم بس افتح العلبة واخذ ملعقة بس خلاص خلاص قلت لنفسي اصحي يابنت ايش هذا اذا انا العاقلة الكبيرة اسوي كذا كيف اولادي بكرة يحافظوا على صحتهم خليك مثل وقدوة وحاولي تمسكي نفسك والله تتعوووودين مرة 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 البداية صعبة بس ماعليه قوي قلبك وراح توصلين لهدفك باذن الله
انا اشد منك ادمان ومازاد وزني وصكيت الثمانين الا الحلى شوفي بقولك كلمة وحدة بس وخليها حلق...
ماشاء الله عليك اللهم بارك

انا اشد منك بس الحمد لله شوي شوي قدرت امسك نفسي
وطن لا ينتهي
وطن لا ينتهي
وصباح البشاير والافراح وتحصيل نتيجة التعب الحمدلله الحمدلله الحمدلله وزني السابق ٨٣:٣٠٠ اليوم 😫😫😫😫😫😫😫😫😫 ٨٠،٣٠٠ الحمدلله حسيت بطعم الانجاز والتمارين ماراحت عبث نزلت ٣ كيلو يارب يارب اطلع من الثمانين واودعه هالرقم الكئيب 😁😁😁 وبحول الله وقوته ثقتي بربي اولا واخرا بعد اسبوع بشوف السبعينات باذن الله ابغى اقوى تحية لي 😆😆😆😆😆 من الفرحة شرهانة ههههههههههه لاتلوموني شعور الانجاز له طعم ان شا الله كلكم تذوقونه 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
وصباح البشاير والافراح وتحصيل نتيجة التعب الحمدلله الحمدلله الحمدلله وزني السابق...
بطله

انت رشيقة القروب هالاسبوع
اقوى تحيه لرشوقتنا
وطن لا ينتهي
وطن لا ينتهي
الوزن السابق 71.2 اليوم 71 الحمدلله ..نعمة
الوزن السابق 71.2 اليوم 71 الحمدلله ..نعمة
مبروك النزول لو بسيط ولا الثبات او الزياده
وطن لا ينتهي
وطن لا ينتهي
وزني : 75.2 الحمدلله ... ان شاء الله بعد شهر او شهرين بكون بالستين!!
وزني : 75.2 الحمدلله ... ان شاء الله بعد شهر او شهرين بكون بالستين!!
باذن الله
وطن لا ينتهي
وطن لا ينتهي
اهلين بنات
ابشركم نزلت كيلو
عقبال الستين يارب


اليوم فطوري
بيضه وجبنه مع خبز ه نخاله


الغداء ما تغديت بس اكلت شريحه تفاحه وشريحتين برتقاله
سناك قطعه خبزه نخاله بجبنه
تقهويت المغرب ب تمرتين وسكرت فمي بعدها
الماء ممتاز
الرياضه جري