اهلين حلوات يومي افطرت مراصيع بر الغداء مرقه باميا بالملعقه وخياره وقطعة تفاحه العشاء بيضه وسكرت فمي قبل 8 الماء ممتاز الرياضه مشي >>> كنت ناويه للبطن لكن اثر السخونه ما زال كاس شمراهلين حلوات يومي افطرت مراصيع بر الغداء مرقه باميا بالملعقه وخياره وقطعة تفاحه العشاء...
رومآنس :
مرحبا يوم الثلاثاء الفطور صموله وبيضه وشريحة جبن قليل الدسم مع شرايح طماط وخيار +شاي بالحليب مع زنجبيل سناك كافي مع استكانة مكسرات الغذاء صموله + نص علبة تونا بدون زيت+شريحة جبن ق.د + مع شرايح طماط وخيار سناك شاي بالحليب بالزنجبيل + قطعتين شابورة بر العشاء قطعة برجر مشويه اكلتها لحالها بدون نشويات مشروباتي بسكر دايت👆مرحبا يوم الثلاثاء الفطور صموله وبيضه وشريحة جبن قليل الدسم مع شرايح طماط وخيار +شاي بالحليب مع...
ايوالله مرره منتشرر