Hm4742 :

عندي طريقه حلوه عشان تتفادين التخبيص بأكبر شكل ممكن،، هو انك تكتبين يومك، يعني ايش راح تفطرين وتتغدين وتتعشين اما اذا كنتي عند اهلك ومتجمعين هذا مايمنع انك ماتاكلين بالعكس لو تزينين لك حلى صحي وتاخذين معك، أو حتى لو ماامداك كل من الموجود لكن على قد المعقول، بس انصحك بالتخطيط ليومك والله يفيد كثيييييير

عندي طريقه حلوه عشان تتفادين التخبيص بأكبر شكل ممكن،، هو انك تكتبين يومك، يعني ايش راح تفطرين...

بناتي3 :

ماشاء الله القروب حماس رجعت بعد ماعرفت اني معي الغدة وهي الي وزني مايتحرك اخذت الحبوب وبدا هذا الاسبوع معكم وزني مااعرف الحين كم بس مع موعد الميزان اوزن نظامي تخفيف لاني ليه تجربة في الحرمان وبعدين رجع وزني كما كان وأكثر 😔😔

ماشاء الله القروب حماس رجعت بعد ماعرفت اني معي الغدة وهي الي وزني مايتحرك اخذت الحبوب وبدا هذا...

رشيقة٢٠٢٠ :

هلا حبيبتي بقولك باختصار انا وحدة سريعة الزيادة سريعة النزول اعرف ايش اللي يسمني واتركه خلاص وزني ينزل الحلويات والوجبات السريعة هذي نقطة ضعفي

هلا حبيبتي بقولك باختصار انا وحدة سريعة الزيادة سريعة النزول اعرف ايش اللي يسمني واتركه...

maao-2010 :

ابي انظم معاكم احس قروبكم حماس ببداء من اليوم معاكم 🌹🌹🌹

ابي انظم معاكم احس قروبكم حماس ببداء من اليوم معاكم 🌹🌹🌹

وطن لا ينتهي :

حياك ربي اكتبي طولك ووزنك وهدفك ويومياتك

حياك ربي اكتبي طولك ووزنك وهدفك ويومياتك