رومآنس
•
الحمد لله بخير
رومآنس
•
لقروب خامل
ولا احد ارسل الوزن مو بس انا اللي مضيعه
كلكم مضيعين
يالله بنات نشد الهمه ونتدارك نفسنا
اللي،راح راح
نبتدي من جديد ونحط اهدافنا في الأمام
ولا احد ارسل الوزن مو بس انا اللي مضيعه
كلكم مضيعين
يالله بنات نشد الهمه ونتدارك نفسنا
اللي،راح راح
نبتدي من جديد ونحط اهدافنا في الأمام
رومآنس
•
مع التخبيص اللي صار
زاد وزني كيلو ونص
من ٦٦.٦
الى ٦٨ مع الأسف الشديد
ان شاء الله اقدر انزل الزياده الجديده بسهوله ومعاها كيلو بعد ان شاء الله
انا استطيع
وانتن تستطعن 💪
زاد وزني كيلو ونص
من ٦٦.٦
الى ٦٨ مع الأسف الشديد
ان شاء الله اقدر انزل الزياده الجديده بسهوله ومعاها كيلو بعد ان شاء الله
انا استطيع
وانتن تستطعن 💪
خبصت وزاد وزني كيلوين وان شاء الله ابتدي من جديد بكل هدوء لأني كنت مستعجلة على نزول وزني وصابني احباط
اهلين بنات
كيفكم
ماعليش انشغلت ومادخلت لكن منتظمه
وزني ثابت ع 68
يارب ينزل هالاسبوع بحوله وقوته
بدخل الليله باذن الله اكتب يومياتي
كيفكم
ماعليش انشغلت ومادخلت لكن منتظمه
وزني ثابت ع 68
يارب ينزل هالاسبوع بحوله وقوته
بدخل الليله باذن الله اكتب يومياتي
الصفحة الأخيرة