وطن لا ينتهي
وطن لا ينتهي
حابة تستفيدون من تجربتي ايش اللي خلاني احلل واكشف لاحظت لخبطة الدورة ارق وتعب مانام تعرررق مو طبيعي لدرجة شكيت بالسكر اظطرابات بالمعدة جووع شديد شديد يعني اخذ وجبتي كاملة مايمر ساعة الا جوعانة ماكاني اكلة ونفس الوقت مالك نفس للاكل هذي كلها اعراض نشاط الغدة
حابة تستفيدون من تجربتي ايش اللي خلاني احلل واكشف لاحظت لخبطة الدورة ارق وتعب مانام تعرررق مو...
ياعمري
شكرا ع طرح مشكلتك
وطن لا ينتهي
وطن لا ينتهي
يومي غدا رز ودجاج وخيار وخس عشىً قطعتين بيتزاء وكوب شاي سناك قهوه قشر و٣حبات كوكيز الشوفاان المويا تمام الرياضه مشي وكرف في البيت
يومي غدا رز ودجاج وخيار وخس عشىً قطعتين بيتزاء وكوب شاي سناك قهوه قشر و٣حبات كوكيز...
حلو
بطله
وطن لا ينتهي
وطن لا ينتهي
بناااات بكره الميززززان لازم الكل يوووزن اخر حد لموعد الميزان الظهر يااارب الكل يشوف نتيجه تفرحه تصبحوووووون على الف خير وتحقيق الامنيات🌺🌺🌺
بناااات بكره الميززززان لازم الكل يوووزن اخر حد لموعد الميزان الظهر يااارب الكل يشوف نتيجه تفرحه...
شنو
ما ااشوف وش كاتبه 😂😂
الله يعين وندخل بالبشاير الزينه والاوزان العدله
وطن لا ينتهي
وطن لا ينتهي
اهلين
الثلاثاء
قهوه وتمر
فطور ما افطرت اكتفيت بالقهوه
الغداء 3ملاعق رز بخضار مسلوقه
وكاس لبن وشريحه تفاحه وشريحة برتقاله


العشاء ربع خبزة نخاله بجبنه
الماء ممتاز
الرياضه جري و تمارين للبطن
aira10982
aira10982
ماسويت تحاليل شفتي سبب الصداع
ماسويت تحاليل شفتي سبب الصداع
لا بس اشك انه صداع هرموني،يجي وقت الدوره او التبويض