انما اشكو بثي :

وين لاحماس ولاتشجيع 😩😩😩 انا ماشيه على الصيام المتقطع امس جوني ضيوف وخرب علشان الضيوف

وين لاحماس ولاتشجيع 😩😩😩 انا ماشيه على الصيام المتقطع امس جوني ضيوف وخرب علشان الضيوف

سومي وبس :

ان شاء الله بإذن الله المشكله مدري وش وضعي مع النوم يموت منه طول النهار من الصباح للمغرب ابغى انام وبس امس نمت الصباح وصحيت اذان الظهر بالقوه ومسكت نفسي لليل وانا ميته نوم بعد العشاء العالم نامت وانا قاعده راح النوم لين وحده الليل 😣 هذا وضعي في النهار التعب الف والليل احارب عشان انام اليوم مانمت من الفجر وخرجت كم مشوار وان شاء الله استمر لليل

ان شاء الله بإذن الله المشكله مدري وش وضعي مع النوم يموت منه طول النهار من الصباح للمغرب ابغى...

بنت القمر 💕 :

مرحبا ياصبايا يومي فطور ،، ٢بيضة مقلية مع فطر برشة زيت زيتون + شوي جبن اريش وخيار و خبز شعير سناك ، معمول بر حبة +نسكافة بسكر دايت الغدا / سلمون مشوي + ٦ ملاعق رز ابيض وسلطة وعصير اناناس سناك/شيبس اكس ال سعراته ١٠٠ وشوي 💔 العشا /عصير برتقال طازج بس الرياضة / سويت تمارين المشي ميل واحد والموية مو كويسة مع التعب ماني مشتهيتها ابددد طبعا حالتي نفس ماهي كتمة و راسي ثقيل وكحة ذبحتني و حلقي بعد اليوم يوجعني عشان كذا تخبيصي هالايام كثران بس احاول امسك نفسي قد ما اقدر 🥺 دعواتكم ربي يشفيني اتوقع هالاسبوع ما بكون نازلة غير ١٠٠ جرام مرررة مكثرة تخبيص و كمان الدورة بتنزل صدري بينفجر

مرحبا ياصبايا يومي فطور ،، ٢بيضة مقلية مع فطر برشة زيت زيتون + شوي جبن اريش وخيار و خبز شعير...