رشيقة٢٠٢٠
•
روحي والله عشان تشوفي الفرق وتتحمسي
يوميات رشيقة الاربعاء ٢-٧-١٤٤١
الفطور توست نخالة وبيض بالفاصوليا
الغداء خمس ملاعق رز ودجاج بالصويا وجرجير
سناك قطعتين معمول وقهوة عربي
العشا سلطة وبرتقالة
الموية مو كثير للاسف
المشروب الحارق ثلاث اكواب
المشي ٦ الاف خطوة
تقييمي ليومي مو راضية عنه واتمنى القادم افضل باذن الله
الفطور توست نخالة وبيض بالفاصوليا
الغداء خمس ملاعق رز ودجاج بالصويا وجرجير
سناك قطعتين معمول وقهوة عربي
العشا سلطة وبرتقالة
الموية مو كثير للاسف
المشروب الحارق ثلاث اكواب
المشي ٦ الاف خطوة
تقييمي ليومي مو راضية عنه واتمنى القادم افضل باذن الله
صباح الخيرات للجميع
امس كان يوم تخبيص 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤕🤕🤕 مع الأسف و السبب الخبز الاسمر الحار لاني ما اقاومة
هدفي اني اطلع من ال ١٠١ هالسبوع لكن شكلي مطولة 🤕
اليوم صيام ان شاء الله...لي عودة بعد الافطار
امس كان يوم تخبيص 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤕🤕🤕 مع الأسف و السبب الخبز الاسمر الحار لاني ما اقاومة
هدفي اني اطلع من ال ١٠١ هالسبوع لكن شكلي مطولة 🤕
اليوم صيام ان شاء الله...لي عودة بعد الافطار
الصفحة الأخيرة