معادلة معقدة :

مساء الخيرات عليكم جميعا اهلا و سهلا بالمنظمين الجدد للقروب و ان شاء الله جميعا نزولنا يكون صحي و سليم امس الحمد لله صيام و مشيت فوق الساعه و فطوري كان سلطة و دجاج لكن مع الأسف اليوم وزني زايد كيلو ما اعرف ليش..ربما سوائل الله اعلم اليوم قررت يكون مفتوح بنظام الوجبتين و كمان مشي ساعة من بكرة بحول الله و قوته ابدء بربجيم اسامة حمدي اي يوم هو يوم الميزان في القروب؟؟؟

مساء الخيرات عليكم جميعا اهلا و سهلا بالمنظمين الجدد للقروب و ان شاء الله جميعا نزولنا يكون صحي...