سومي وبس
•
سمعت انه يسبب خشونه في الركب والله اعلم
سومي وبس
•
اميرةالقلوب400 :
يومي الثلاثاء الفطور / ٢ ساندوتش بيض مقلي بعد العصر / خبز الشريك اكلت ٣/٤ مع الشاهي العشاء / ٢ يوسف و ٢ كمثرى المشي ماطلعت كان عندي شغل في البيت أنا مشكلتي مو في أنواع الاكل الثانية أنا مشكلتي في الخبز مااقدر أعيش بدونه هو سبب سمنتي الله يساعدني يارررربيومي الثلاثاء الفطور / ٢ ساندوتش بيض مقلي بعد العصر / خبز الشريك اكلت ٣/٤ مع الشاهي العشاء / ٢...
عافيه
دائم هو سبب سمنتك خليه مره وحده في اليوم مثلا صباح او اضغطي على نفسك يوم بخبز ويوم لا ومع الوقت تدريجي بتستغني عنده ان شاء الله
انا كنت مدمنه خبز لو اخذ كم قرص واكله كدا عادي متعه الحين الحمدلله وين ووين من صرت أكله الحمدلله
بس شيلي من راسك فكرة مااقدر استغنى عنه وفالك الرشاقه
دائم هو سبب سمنتك خليه مره وحده في اليوم مثلا صباح او اضغطي على نفسك يوم بخبز ويوم لا ومع الوقت تدريجي بتستغني عنده ان شاء الله
انا كنت مدمنه خبز لو اخذ كم قرص واكله كدا عادي متعه الحين الحمدلله وين ووين من صرت أكله الحمدلله
بس شيلي من راسك فكرة مااقدر استغنى عنه وفالك الرشاقه
سومي وبس
•
Miss Wafae :
زين انك وقفتي اكل بعد الظهر, الله يجيبلك احلى وظيفة ان شاء الله ممكن المره الجاية خذي معاكي فاكهة او اشتري سلطة, اي شي قليل نشويات يعني لحمة و خضار بدل الخبز رياضتك ممتازة, استمريزين انك وقفتي اكل بعد الظهر, الله يجيبلك احلى وظيفة ان شاء الله ممكن المره الجاية خذي معاكي فاكهة...
اللهم امين
ان شاء الله بإذن الله 👍
ان شاء الله بإذن الله 👍
سومي وبس
•
Miss Wafae :
بس وزني ما ثبت, خلال شهر واحد نزلت من الثمانينات ل 75.5 كيلو حاليا, و بنزل على الاقل كيلو بالاسبوع و لي هو النزول الطبيعي و الصحي اذا حصل و ثبت وزني رح غير, لكن حاليا ما لقيت مشكلة مع اني نزلت من مية كيلو للسبعينات حاليا الحمد للهبس وزني ما ثبت, خلال شهر واحد نزلت من الثمانينات ل 75.5 كيلو حاليا, و بنزل على الاقل كيلو...
ماشاء الله تبارك الرحمن
الله يقويك وتوصلي للمثالي
الله يقويك وتوصلي للمثالي
سومي وبس
•
الفراشه ا :
صباااح الخيرات صباح الهمه والنشاااط💪🏻💪🏻رجعت لكم بكل حماااس وبعد انقطااع كيفكم وحشتوووني صاارت لي ظروف كثيره الحمدلله على كل حال ننسى المااضي ونبدا صفحه جديده الحمدلله وزني ثاابت من وقت ماانقطعت عنكم ونبدا على برركه اللهصباااح الخيرات صباح الهمه والنشاااط💪🏻💪🏻رجعت لكم بكل حماااس وبعد انقطااع كيفكم وحشتوووني صاارت...
صباح الورد
اهلا وسهلا الحمدلله بخير
عودا حميدا 👏👏👏👏بداية موفقه بإذن الله 💪
اهلا وسهلا الحمدلله بخير
عودا حميدا 👏👏👏👏بداية موفقه بإذن الله 💪
الصفحة الأخيرة