سومي وبس
•
اللهم امين
سومي وبس
•
السلام عليكم اهلين بنات يومي الثلاثاء فطور +غداء سلطه وخضار مشويه بالفرن اكلتهم بالملعقه سناك قهوه حبتين مصابيب بر فنديه العشاء فريك بالبر 5ملاعق الماء ممتاز الرياضه مشيالسلام عليكم اهلين بنات يومي الثلاثاء فطور +غداء سلطه وخضار مشويه بالفرن اكلتهم...
وعليكم السلام
ماشاء الله عوافي 👍
ماشاء الله عوافي 👍
سارا 88
•
سومي وبس :
وطن شوفي طلعت قدامي قلت ارسلها لكي سلطه للي عاملين اسبوع الديتوكسوطن شوفي طلعت قدامي قلت ارسلها لكي سلطه للي عاملين اسبوع الديتوكس
صباح الخير على الجميع 🌹
ربي يسعدكم كل الي ردووو على وبطبق نصائحكم باْذن الله وان شاء الله توصلون للرشاقه المطلوبة 👍💞
فراشتنا منووة شدي الهممممممة
في وحده فاقدتها يابنات سومو الثانيه من زمان مادخلت والله فاقدتها ان شاء الله تدخل ونبدأ حماس
اميره القلوب انتي نفسي الرز عادي المهم الخبز حبيب ألقلب بحاول أخفف منه بالتدريج لانه صعب اقطعه مره وحده
ربي يسعدكم كل الي ردووو على وبطبق نصائحكم باْذن الله وان شاء الله توصلون للرشاقه المطلوبة 👍💞
فراشتنا منووة شدي الهممممممة
في وحده فاقدتها يابنات سومو الثانيه من زمان مادخلت والله فاقدتها ان شاء الله تدخل ونبدأ حماس
اميره القلوب انتي نفسي الرز عادي المهم الخبز حبيب ألقلب بحاول أخفف منه بالتدريج لانه صعب اقطعه مره وحده
يوم الثلاثاء
على الريق/كاس ماي مع خل تفاح
الغداء/بيتزا صحيه بالتورتيلا+عصير اناناس
سناك/كوفي بسكر ستيفيا+3حبات صغيره بسكويت الشاي
العشاء/رغيف خبز لبناني اسمر صغير+بيضتين ولبنه
الماء/لتر
الرياضه/0
امس كان اخر تطعيم لبنتي تبع السنه ونص وتحجر فخذها منها وسخنت وماتمكنت اعمل رياضه، مااتحرك من عندها الا وبكت تبغاني كل شوي اشيلها
على الريق/كاس ماي مع خل تفاح
الغداء/بيتزا صحيه بالتورتيلا+عصير اناناس
سناك/كوفي بسكر ستيفيا+3حبات صغيره بسكويت الشاي
العشاء/رغيف خبز لبناني اسمر صغير+بيضتين ولبنه
الماء/لتر
الرياضه/0
امس كان اخر تطعيم لبنتي تبع السنه ونص وتحجر فخذها منها وسخنت وماتمكنت اعمل رياضه، مااتحرك من عندها الا وبكت تبغاني كل شوي اشيلها
الصفحة الأخيرة