aira10982
•
تبارك الله😍
وطن لا ينتهي :
السلام عليكم اهلين بنات يومي الاربعاء فطور +غداء بيضه وجبنه وسلطه سناك موزه فندي العشاء خضار مشويه الماء ممتاز الرياضه مشيالسلام عليكم اهلين بنات يومي الاربعاء فطور +غداء بيضه وجبنه وسلطه سناك موزه فندي العشاء خضار...
وعليكم السلام،، ماشاء الله اكلك قليل، ان شاء الله اقدر اسيطر ع كميات اكلي فالفتره الجايه💔😥
رشيقة٢٠٢٠ :
هلا بنات النت اليوم عندي سيء جدا جدا حاولت ارد على كل وحدة معلق معاي اليوم ماوزنت انتظر الدورة وطبيعي وقت الدورةيصير زيادة الوزن اجلت الميزان الاسبوع الجاي ويارب يارب اكون طلعت من السبعين باذن اللههلا بنات النت اليوم عندي سيء جدا جدا حاولت ارد على كل وحدة معلق معاي اليوم ماوزنت انتظر الدورة...
ربي يفرحك بالنتيجه الي ترضيك يارب
بنت القمر 💕 :
عمممممري الفراااشة ايوه انا بنت القمر الي كنت معاكم 💔😭 وانا والله فقدتكم عاد ايامها كان عندي همة وكذا الحين غصب جابرة نفسي ع التخفيف 😯 حملت بعد الدايت هذاك حمل خارج الرحم وتعبت نفسيتي ورجع وزني الي خسرته ٥ كيلو ورجعت لنقطة البداية ٦٥ 🥺💔 والحين احبي كل اسبوع انزل ١٠٠ او ٢٠٠ جرام بس 😭😭 بس ماني شادة على نفسسسي عادي المهم اني انزل في الوزن وان شاء الله اقدر اوصل هدفي قبل رمضان 🥺💔 وكلنا يااربعمممممري الفراااشة ايوه انا بنت القمر الي كنت معاكم 💔😭 وانا والله فقدتكم عاد ايامها كان عندي همة...
ان شاء الله تزيد همتنا وننحف بصحه وعافيه قبل رمضاان
وباذن الله نوصل لهدفنا خليك قوووويه انتي قدها
وباذن الله نوصل لهدفنا خليك قوووويه انتي قدها
الصفحة الأخيرة