SOMONAY :
الخميس الفطور:كورن فليكس+حليب ق د سناك:بسكوت دايجستف البرتقالي الي بالشوفان ماشاءالله لذيذ اكلت حبتين الغدا: دجاج بالقلايه الهوائيه+رز+سلطة جرجير سناك: قطع جوز الهند مقطع شاريح +موز العشا: زبادي وبيضه مسلوقه وحطيت معاها نص افوكادو +خبز مصري البارحه مامشيت ..الخميس الفطور:كورن فليكس+حليب ق د سناك:بسكوت دايجستف البرتقالي الي بالشوفان ماشاءالله لذيذ اكلت...
SOMONAY :
هلا فيكي فراوله حياكي الله ممكن تدخلين معانا بس البنات ماشاء الله اهني ما يكتبون يومياتهم لانه فيه ناس مسافره واعتذرت فيه ناس غابت ومانعرف سبب الغياب وننتظر رجوعهم وفيه هالنوع : يروحون جروبات ثانيه ويسجلون معاهم ههههههههههههههههههه مثل مانشوف مشاركاتهم هناك المهم انه كل وحده تحقق هدفها والحمدلله انا بديت انتظم وكل يوم بكتب يومياتي مع البنات الي بين اليومين يسجلون لانهم قايلين من قبل ما يقدروا يسجلوا يوميا ..هلا فيكي فراوله حياكي الله ممكن تدخلين معانا بس البنات ماشاء الله اهني ما يكتبون يومياتهم...
هلا بنات غبت عنكم لانشغالي لكن مستمره وماشاء الله مع صيام العشر حسيت اني خفيت كثير افطر يوميا تمره وقهوه واكل اي شي مسلوق خضار او دجاج او لحم مشوي بس اكله بالملعقه او بالخس وابتعد عن الخبز بانواعه واكثر ماءهلا بنات غبت عنكم لانشغالي لكن مستمره وماشاء الله مع صيام العشر حسيت اني خفيت كثير افطر يوميا...
وانا ناويه افلها بالعيد😂 عاد سبحان الله تعودت ع قل الاكل والبعد عن السكريات حتى احس صرت خفيفهوانا ناويه افلها بالعيد😂 عاد سبحان الله تعودت ع قل الاكل والبعد عن السكريات حتى احس صرت...
للاسف الميزان عندي معطل 😤 الله يهديه تركني بوسط المشوار و لا يكون طق من ثقلي 😉😋