كل عام وانتو بخيييييييييييييييييييييييييييير
وعيدكم مبارك وعساكم من العايدين
SOMONAY
•
SOMONAY
•
ماكنت كذا.. كان عندي طموح و هدف ودايم قبل المناسبات اشد حيلي اكثر وهالفتره كل بالبيت ممكن هذا السبب! وبعد فرقت نفسي من لما صار عمري بالثلاثين مادري وش جاني 😂 ويمكن والله اعلم لاني ماشفت امي وابوي لي فوق ٣ شهور مع ان مابيني وبينهم الا ٧ دقايق 💔 لكن الشكوي الله حرصا على سلامتهم الله يعطيهم طوله العمر والصحة ويعطي كل غالي لكم تعددت الاسباب والنفسية وحده 😄 امس وقبله ماخبصت ابدا لكن مارتبت اكلي سويت تخفيف و وقفت عشاء. وقست اليوم وزني نفسه احتاج جرعه قوة بشوفه اهلي بالعيد يرجع النشاط يارب ❤️ ولازم نسوي تحديات جديدة بالرياضة بالذات او كل يومين نسوي نظام يتبعه الكل ونغيره يمكن نتشجع ❣️ماكنت كذا.. كان عندي طموح و هدف ودايم قبل المناسبات اشد حيلي اكثر وهالفتره كل بالبيت ممكن هذا...
لازم التحديات
رياضه
نظام
ماء
كل وحده متحمسه تهتم بالتحدي .. بس الجروب مو نشيط خبريني شو نسوي ..
ان شا ء الله انا مكمله بعد العيد هدفي اوصل لل59
رياضه
نظام
ماء
كل وحده متحمسه تهتم بالتحدي .. بس الجروب مو نشيط خبريني شو نسوي ..
ان شا ء الله انا مكمله بعد العيد هدفي اوصل لل59
SOMONAY
•
رومآنس :
مساء الخير وزني السابق ٧١ وزني اليوم ٧٠.٥ الحمد لله نزلت نص كيلو من رغم اني مو ملتزمه اغلب اوقاتي مخبصهمساء الخير وزني السابق ٧١ وزني اليوم ٧٠.٥ الحمد لله نزلت نص كيلو من رغم اني مو ملتزمه اغلب...
هلا رومانس ذكرتينا بالوزن كيييييييييييييييييييييييف انا نسيا اكتب وزني ههههههههه
مبرووووووووووووووووك النزول المهم التزمي عشان ما يرجع يزيد
مبرووووووووووووووووك النزول المهم التزمي عشان ما يرجع يزيد
الصفحة الأخيرة
عشان كذا حتى الدهون بعمر العشرينات غير الثلاثين والاربعين كل مرحله اصعب من اللي قبلها وجسم المراه غير الرجال حتى لو كانوا بنفس العمر
الارادة موجوده لكن ينقصنا التحفيز و تنظيم الوقت اكثر
وااحنا اليوم مسؤولين عن عائلة طبخ وترتيب و عزايم مو مثل لما كنا باصغر عمر
احس كل شي ياثر على بعضه
التوقيت كذلك مهم جدا يعني مايصير تسوي الوحدة رجيم وهي عندها مشاكل او مرض او ظروف صعبة لان كل شي ياثر ببعضه.. صحيح الارادة تصنع المستحيل بس بعد الظروف تاثر جدا جداً
كل عام وانتم بخير الاسبوع الجاي ان شاء الله ننتظم اكثر