SOMONAY
SOMONAY
انا معاااااك ف التحديد لان كثييير حطموني شكلك دوبا شكلك دوباااا وامتن وحده ف البيت وتعرفون وزني 55 وماهوووو باين مرررره دوبااا يقولون شكلهاا دهووون وانا طولي 149 وهدفي انزله 45 ويارب ننحف من غير شر بكتب لكم يومياتي بإذن الله وابغى تشجيعكم لي لاني معاقه حركيا لكن بإذن الله انا قد التحدي
انا معاااااك ف التحديد لان كثييير حطموني شكلك دوبا شكلك دوباااا وامتن وحده ف البيت وتعرفون وزني...
هلا فيييييييييكي
نورتينا
وننتظر تكتبين يومياتك
والوزن يوم الخميس
:)
SOMONAY
SOMONAY
انا معاااااك ف التحديد لان كثييير حطموني شكلك دوبا شكلك دوباااا وامتن وحده ف البيت وتعرفون وزني 55 وماهوووو باين مرررره دوبااا يقولون شكلهاا دهووون وانا طولي 149 وهدفي انزله 45 ويارب ننحف من غير شر بكتب لكم يومياتي بإذن الله وابغى تشجيعكم لي لاني معاقه حركيا لكن بإذن الله انا قد التحدي
انا معاااااك ف التحديد لان كثييير حطموني شكلك دوبا شكلك دوباااا وامتن وحده ف البيت وتعرفون وزني...
هلا فيييييييييييييييييييييييكييييييي

منوره يا لمسه

اكتبي يومياتك نظامك والرياضه
والوزن يوم الخميس

:)
SOMONAY
SOMONAY
بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات المختفياتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت


وينكم


شو صاير عليكم عسى ما شر من 3 ايام مالكم حس ولا خبر والجروب نشيط باخلاص وانا وام عموري والضيوف الجداد
رومآنس
رومآنس
صباح الخير
ببتدي معاكم ان شاء الله
انا سويت قبل اسبوع رجيم كيتو ونزلت كيلوين في اسبوع
وبعدها سويت الصيام المتقطع ٣ ايام ونزلت كيلو
والحين وزني 70
ومستمره في الصيام المتقطع
هدفي ان شاء الله 56
سومة الجميلة
سومة الجميلة
مرحبا بنات حابه انضم لكم وزني وصل ٧٠ 😫 وربي انصدمت وانكتمت واحس اني بالونه منفوخة
وهدفي قبل العيد يكون أقل من ٦٥ باسوي نظام الكيتو باذن الله