فلقه قمر🌙💛
فلقه قمر🌙💛 •
صباحكم سعاده
انا بنظم لكم ياجميلات
طولي ١٥٩
وزني٧٤😭😭
SOMONAY
SOMONAY •
وعليكم السلام حبيبتي انا توي امس حاطه وزني لكم يعني ٧٠ شرايك نسوي جدول حق الاوزان فيه الاسماء ووالوزن عند البدايه وبعد الاسبوع الاول وبعد الاسبوع الثاني وهكذا وكل اسبوع بعد سوم الوزن ينزل الجدول منها نعرف نشوف كل وحد وانجازاتها
وعليكم السلام حبيبتي انا توي امس حاطه وزني لكم يعني ٧٠ شرايك نسوي جدول حق الاوزان...
هلارومانس

قاعدره امر عالصفخات ما اشوف حد نزل الوزززززززززززززززززززززززن

بنسوي جدول

للان انا وانتي

انا 67.8
و
رومانس70


البقيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!111
SOMONAY
SOMONAY •
ماوزنت اليوم للاسف بس انا بوزن الجمعة يمكن عشلن كدا تلخبطت خلاص يا قلبي بكرة ازن و اقلك بس خاااايفة 🤪🤪🤪🤪
ماوزنت اليوم للاسف بس انا بوزن الجمعة يمكن عشلن كدا تلخبطت خلاص يا قلبي بكرة ازن و اقلك بس...
ننتظر الي مانزلت وزنها اخر يوم الاحد نعطيكم فرررررررررررررصه ارجوكم التزموا
SOMONAY
SOMONAY •
الثبات أفضل من الزيادة والانتفاخات اشربي كمون ويانسون ونعناع بترتاحين باذن الله أنا بانزل وزني الخميس الجاي لأن أمس بديت
الثبات أفضل من الزيادة والانتفاخات اشربي كمون ويانسون ونعناع بترتاحين باذن الله أنا...
تمام سومه الاسبوع الجاي تبد تنزل وزنها ياريت كل وحده تكتب وزنها او السبب افضل من السكوت

كمون من زمان ماشربت ونعناع اشربه مع الشاي الاحمر

شكرا عالنصيييييييييييحه :)
SOMONAY
SOMONAY •
البارحه ما كو رياضه
الفطور:
رطب وشايي -شاي
الغدا
رز 3 ملاعق/سلطه/سمك مشوي
العشا
لبنه مع خس وخيار مبشور جربوها لذيذ الطبق
زبادي بليمون
والساعه 10 حسيت بجوع اكلت صمون وجبن هاليومي تصير لي دوخه من قلة الاكل ومع ذلك وزني ثابت