فلقه قمر🌙💛
فلقه قمر🌙💛
صباحكم سعاده
انا بنظم لكم ياجميلات
طولي ١٥٩
وزني٧٤😭😭
SOMONAY
SOMONAY
وعليكم السلام حبيبتي انا توي امس حاطه وزني لكم يعني ٧٠ شرايك نسوي جدول حق الاوزان فيه الاسماء ووالوزن عند البدايه وبعد الاسبوع الاول وبعد الاسبوع الثاني وهكذا وكل اسبوع بعد سوم الوزن ينزل الجدول منها نعرف نشوف كل وحد وانجازاتها
وعليكم السلام حبيبتي انا توي امس حاطه وزني لكم يعني ٧٠ شرايك نسوي جدول حق الاوزان...
هلارومانس

قاعدره امر عالصفخات ما اشوف حد نزل الوزززززززززززززززززززززززن

بنسوي جدول

للان انا وانتي

انا 67.8
و
رومانس70


البقيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!111
SOMONAY
SOMONAY
ماوزنت اليوم للاسف بس انا بوزن الجمعة يمكن عشلن كدا تلخبطت خلاص يا قلبي بكرة ازن و اقلك بس خاااايفة 🤪🤪🤪🤪
ماوزنت اليوم للاسف بس انا بوزن الجمعة يمكن عشلن كدا تلخبطت خلاص يا قلبي بكرة ازن و اقلك بس...
ننتظر الي مانزلت وزنها اخر يوم الاحد نعطيكم فرررررررررررررصه ارجوكم التزموا
SOMONAY
SOMONAY
الثبات أفضل من الزيادة والانتفاخات اشربي كمون ويانسون ونعناع بترتاحين باذن الله أنا بانزل وزني الخميس الجاي لأن أمس بديت
الثبات أفضل من الزيادة والانتفاخات اشربي كمون ويانسون ونعناع بترتاحين باذن الله أنا...
تمام سومه الاسبوع الجاي تبد تنزل وزنها ياريت كل وحده تكتب وزنها او السبب افضل من السكوت

كمون من زمان ماشربت ونعناع اشربه مع الشاي الاحمر

شكرا عالنصيييييييييييحه :)
SOMONAY
SOMONAY
البارحه ما كو رياضه
الفطور:
رطب وشايي -شاي
الغدا
رز 3 ملاعق/سلطه/سمك مشوي
العشا
لبنه مع خس وخيار مبشور جربوها لذيذ الطبق
زبادي بليمون
والساعه 10 حسيت بجوع اكلت صمون وجبن هاليومي تصير لي دوخه من قلة الاكل ومع ذلك وزني ثابت