سومي وبس
•
اشربي الكركديه من غير محلي بيفرق معاكي الوزن
سومي وبس
•
SOMONAY :
حلو الزنجبيل ويشبع .. البارحه ماشربت زنجبيل لانه معدتي مليانه والزنجبيل حار يستوي لي ارتجاع اليوم ان شاء الله برجع اشرب والله يابنات جربوه لذيذ طعمه مبشور وحطي عليه ماي مغلي وخليه كم 10د لين نص ساعه مرات اطول المده .. مع ليمون .. المره اليايه بحطي عليه عسل بجرب الطعم ...حلو الزنجبيل ويشبع .. البارحه ماشربت زنجبيل لانه معدتي مليانه والزنجبيل حار يستوي لي ارتجاع...
ايه حلو الزنجبيل بس يقلك سبحان الله حار من تشربي لاكن في المعده يكون بارد عليها والله اعلم
حقيقي كنت جيعانه ومن شربته شبعت
حقيقي كنت جيعانه ومن شربته شبعت
سومي وبس
•
SOMONAY :
بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات لاتنظروا لاخر هدف لانه هالشي بيتعبكم حطوا هدفين او ثلاثه او اكثر على مراحل عشان تعدوا مرحله بمرحله فاهمه الفراشه خلي ال50 اخر هدف انا اخر هدف55 والان ودي انزل لل64بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات لاتنظروا لاخر هدف لانه هالشي بيتعبكم حطوا...
اي والله احس صعب لو اني ابغى انزل 10 كيلو واحطها هدف مره وحده بيجيني اكتئاب انا اول مابدات دايت كان لازم انزل فوق30 كيلو والدكتوره تقولي مستحيل مبدائيا ب15 حلوه والحمدلله مرة الايام ونزلت 20 كيلو من غير مااحس بطول الوقت ودحين هدفي 5كيلو ونشوف وين نوصل نهاية السنه🌸
الصفحة الأخيرة