رذاذ المطر2
•
ماادري ماني حاسه تغيير في المقاسات بس يمكن الخواتم احسها تتحرك شوي
نهر زمزم
•
بس مره مقهوره وزني زايد ٦١ لييييييه طيب 😥بس مره مقهوره وزني زايد ٦١ لييييييه طيب 😥
ويمكن متوزنه بملابس ثقيله
دااائماً توزنو بالملابس الداخليه فقط
او خصصو لبس للميزان
دااائماً توزنو بالملابس الداخليه فقط
او خصصو لبس للميزان
نهر زمزم
•
فيه مدربه بالاستقرام اسمها زينه بالرياض
اتفاجأت ان وزنها ٦٩ واحيان ٧٠
يعني الرقم موووو مهم اهم شي جسمك مترتب مافيه شحوم مافيه زوائد مشدود متناااسق مافيه شي اكبر من شي
يعني سالفة الوزن المثالي شلتها من بالي انا اشوف جسمي لاي وزن يوصله يكون مترتب ومشدود
وش الفايده وزن مثالي وهزيله وجلد مترهل بدون عضل
العضل يوزن ماعرف اضلل واحط صور ولاكان حطيت صورتها
اتفاجأت ان وزنها ٦٩ واحيان ٧٠
يعني الرقم موووو مهم اهم شي جسمك مترتب مافيه شحوم مافيه زوائد مشدود متناااسق مافيه شي اكبر من شي
يعني سالفة الوزن المثالي شلتها من بالي انا اشوف جسمي لاي وزن يوصله يكون مترتب ومشدود
وش الفايده وزن مثالي وهزيله وجلد مترهل بدون عضل
العضل يوزن ماعرف اضلل واحط صور ولاكان حطيت صورتها
الصفحة الأخيرة