التجمــع😊التاســـع(9) للرشـــ♡ــْْ(☑)ـْْـ♡ــــاقة وتحدي خسارة الدهون

aira10982 • 6 سنوات

ماوزنت اخر اسبوع من رمضان ومادري بصراحه اذا نزلت او لا،بس لما وزنت اليوم كان نفس وزني اخر مره وزنت فيها 66.500

الحمدلله ماعلي قضاء بس متردده اصوم الست من شوال ولا لا😩

الفراشه ا • 6 سنوات

SOMONAY :

هلاالفرااااااااااااااااااااااااااااااااااااشه وحشتيني عيدك مبارك .. ومبروك النزول .. وانا ثابت اللهم يا كافي ..مدري والله يخوف الثبات لفتره طويله لانه بعدها يزيد الوزن .. لكن من اليوم بشد حيلي وبتعشى بدري ..ان شاء الله ومن بكرة صوم ..

هلاالفرااااااااااااااااااااااااااااااااااااشه وحشتيني عيدك مبارك .. ومبروك النزول .. وانا...

هلا فيك
وانتي بعد وحشتيني والله
علينا وعلينا ياارب عايده وفايزه وتقبل الله صيامنا وطاعتنا
ان شاء الله وانا بديت من اليوم باذن الله

سومي وبس • 6 سنوات

نهر زمزم :

من يوم العيد وانا حاذفه وجبة العشاء والحمدلله نزلت نص كيلو اليوم قست صار وزني 68,0بالضبط

من يوم العيد وانا حاذفه وجبة العشاء والحمدلله نزلت نص كيلو اليوم قست صار وزني 68,0بالضبط

ماشاء الله تبارك الرحمن مره حلو عساءك على القوه

سومي وبس • 6 سنوات

aira10982 :

السلام عليكم عيدكم مبارك جا العيد وجا التخبيص واليوم باذن الله الخاتمه من بكرا باذن الله راح ارجع اكتب يومياتي وارجع للالتزام

السلام عليكم عيدكم مبارك جا العيد وجا التخبيص واليوم باذن الله الخاتمه من بكرا باذن الله...

وعليكم السلام
علينا وعليك يارب
ان شاء الله بإذن الله في انتظار الجميع

سومي وبس • 6 سنوات

SOMONAY :

صباح الخير رجعت لكم ورجعنا للدوام وعندي جهاز الكمبيوتر استخدمه اي وقت اكلمكم امافي البيت كله شغل في شغل وللاب توب بطيئ ونهايه رمضان والعيد والحمدلله اليوم ثاني يوم خلصت من الدوره وبكره ببدأ بالصوم ان شاء الله الست شوال مع القضاء ورا بعض اخلصهم واكلي عادي وطبيعي والحلويات في العيد والبسكوتات يوم تلاقيني اكثر وفياليوم الثاني امسك نفسي اوازن عشان الوزن .. ومابقيس وزني للخميس الجاي .. ان شاء الله

صباح الخير رجعت لكم ورجعنا للدوام وعندي جهاز الكمبيوتر استخدمه اي وقت اكلمكم امافي البيت كله شغل...

مساء الخير
كان الله في عونك كويس ماشاءالله موازنه أكلك ويارب توصلي لهدفك