الفراشه ا
•
ايووه مرره حلوه لما تكون بارده كمان
فطوري اليوم جبنه حلوم مع زعتر وبقدونس وملعقة صغيره زيت زيتون و وتوست وبلاك كوفي
سويت رياضة على معدة فاضيه ٢٠ دقيقة اوربتراك
سويت رياضة على معدة فاضيه ٢٠ دقيقة اوربتراك
SOMONAY
•
يومي الثلاثاء غدا صحن صغير رز ابيض مع ايدام سناك قهوه مع حبتبن صغااربف باستري عشى بطاطس مسلوق المويا تمام الرياضه مافيه مدري متى ناويه اتعدل وابدا بالرياضه😢😪يومي الثلاثاء غدا صحن صغير رز ابيض مع ايدام سناك قهوه مع حبتبن صغااربف باستري عشى بطاطس مسلوق...
كلنا في الهوا سوا في الرياضه انا نسيت اكتب البارحه مشيت عشر دقايق بالبيت
SOMONAY
•
فطوري اليوم جبنه حلوم مع زعتر وبقدونس وملعقة صغيره زيت زيتون و وتوست وبلاك كوفي سويت رياضة على معدة فاضيه ٢٠ دقيقة اوربتراكفطوري اليوم جبنه حلوم مع زعتر وبقدونس وملعقة صغيره زيت زيتون و وتوست وبلاك كوفي سويت رياضة على...
بالعافيه حبيبتي
والربتراك خطير ينحت الجسم ويساعد على تنسيق الجسم وخصوصا لما تخلينها اثقل وترفعين الدراجه
والربتراك خطير ينحت الجسم ويساعد على تنسيق الجسم وخصوصا لما تخلينها اثقل وترفعين الدراجه
SOMONAY :
مااشاء الله بادين القضاء انا الدورة اتي تفاجاني وما الحق اصوم الست وسنه من السنوات من ماصمت بسببها قمت الحين اخلي القضاء بعد الستمااشاء الله بادين القضاء انا الدورة اتي تفاجاني وما الحق اصوم الست وسنه من السنوات من ماصمت...
اظن والله اعلم ان لازم تبدين بالقضاء وبعدها بالنافله لان القضاء اولى،،بس تأكدي ممكن اكون اخطيت
الصفحة الأخيرة