aira10982
aira10982
احنا عندنا اختي متخرجه والى الان ماجابو سيرتها مدري متى الله يعيننا
احنا عندنا اختي متخرجه والى الان ماجابو سيرتها مدري متى الله يعيننا
لازم حفلات التخرج عندكم؟؟🤔 نادر مانحتفل عندنا بالتخرج واذا صار واحتفل احد تكون حفله عائليه فقط
aira10982
aira10982
انا مهمله لرياضه بشكل فضيييع،،راح احاول اقنع زوجي ادخل نادي عل وعسى التزم،،دعواتكم يعطيني الموافقه😩
ياسمين ١٩٨٥
ياسمين ١٩٨٥
بالعافيه حبيبتي والربتراك خطير ينحت الجسم ويساعد على تنسيق الجسم وخصوصا لما تخلينها اثقل وترفعين الدراجه
بالعافيه حبيبتي والربتراك خطير ينحت الجسم ويساعد على تنسيق الجسم وخصوصا لما تخلينها اثقل...
ربي يعافيك
ان شاء الله التزم بالرياضة ✌
ياسمين ١٩٨٥
ياسمين ١٩٨٥
بقية يومي
الغدا زبادي وبطاطا مسلوقه
والعشا صدر دجاج وسلط
والماء الحمد الله شربت كويس
سومي وبس
سومي وبس
الافخاذ رجعي الجييييييييم وواصلي شهر بشهره انا دافعه المبلغ كامل لست شهور اسبوع االتزم واسبوعين اوقف الان انا عرفت شو الترهل هو عباره عن جلد كأنه دهون لاني انا كنت ب63 بطني نفسه وانا68 لكن م اختلاف الان فيه بروز في البطن لكن هو هو الشكل يعني ندخل بمشكله ونطله من مشكله ثانيه انا نفس حالتك .. وقررت اشرب الزنجبيل بالليمون هالشهر المهم احس بطني خف ولو انه الشكل الزنجبيل حلو ويخليك كانك رشيقه يشيل الانتفاخات ويخفف الدهون من اول ما تشربيه
الافخاذ رجعي الجييييييييم وواصلي شهر بشهره انا دافعه المبلغ كامل لست شهور اسبوع االتزم واسبوعين...
ان شاء الله باقي اسبوع ويرجع اشتراكي يتفعل ونكرف في النادي
صرت استحي كم وحده ترسلي كيف نحفتي واعطينا الطريقه وانا متكيه بلع في البيت قلت بعد ماصرت قدوه قعدت اخبص اشتغل الضمير شوي الحمدلله