SOMONAY
•
الله يسلمك من التكييييييييييف احاول اخلي نفسي بعيد عن هوا المكيف ولما اخرج بعد راسي ينصدم هوا بارد وهو حار هههههههههههههه شو نسوي يجيني صداع
SOMONAY
•
سومي وبس :
اكيد الواحد صحته اهم وكويس ماشاء الله اللي نزلتي بس استغربت عبالي في رجيم ثاني عندها اللي اقراه كنت تبديل بين البيض والسمك والمشروم عشان كدا سالت🙂 مبروك عليكي النزول 🤗اكيد الواحد صحته اهم وكويس ماشاء الله اللي نزلتي بس استغربت عبالي في رجيم ثاني عندها اللي...
ايه الحمدلله وعادي لو سويته بعد اسبوع بينزل بجرب مع سارا تجربه اذا ما نزل مابعيدها مره ثانيه
SOMONAY
•
سومي وبس :
يومي الخميس مااكلت شي لين بعد العشاء وجبه وحده فول وتميس و2طعميه و2 خليه نحل وقطعه معجنات رياضه مشي نص ساعه مويه كويس مدري كم بس شربت كثيريومي الخميس مااكلت شي لين بعد العشاء وجبه وحده فول وتميس و2طعميه و2 خليه نحل وقطعه معجنات رياضه...
شفيكم ما تاكلون ههههههههههههههههه انا تمر علي هايالحاله عدها اشوف وزني زايد عشان جي ما تجرأ
SOMONAY
•
سارا 88 :
حتي انا بسوى رجيم سالي طبقته قبل ونزلت عليه بس تدرين مايصلح خميس وجمعه يبي يوم عادي عشان الجمعات والطلعات متي تبين تبدين فيه لاني ببدا معاك نشجع بعض ? شرايك نبدأ من بدايه الاسبوع الاحد او الاثنين اذا بدينا الاحد والاثنين والثلاثاء. ها شنو قلتي او نبدأ الاثنين المهم قبل مايداهمنا الخميس والجمعه الجاي ❌حتي انا بسوى رجيم سالي طبقته قبل ونزلت عليه بس تدرين مايصلح خميس وجمعه يبي يوم عادي عشان...
اوكي بجرب معاكي من الاحد
مع اني من اسبوع مجربه سالي مدري بيعطيني نفس النتايج !!
بجر بوبشوف معاج مب خسرانه وكله اكل صحي المهم لو مانزل ما بيزيد ان شاء الله
كوني جاهزه وحاولي الاحداطلي علينا خبريني بديتي ..
مع اني من اسبوع مجربه سالي مدري بيعطيني نفس النتايج !!
بجر بوبشوف معاج مب خسرانه وكله اكل صحي المهم لو مانزل ما بيزيد ان شاء الله
كوني جاهزه وحاولي الاحداطلي علينا خبريني بديتي ..
الصفحة الأخيرة