نهر زمزم
نهر زمزم
اللهم امين ويشفي مرضى المسلمين اووووووه نهر زمزم معاي حبيبيتي نهر الله لا يخلينا من نصايحج رحت اتعالج ماعندي قولون انا من قبل معدتي ملتهبه وقالو لي انتبهي من الفلفل والعصاير والحوامض لكن لازم بناكل منها مابحرم نفسي يعني لازم اكل وجبة صغيره ما يسوا علي اخرب الانتفاخ يظل طول الشهر معاي .. والماء المغلي ارتاح عليه عن جد يدخل البطن وبجرب القسط الهندي بس ما يمتن اذا اخذته كل يوم ..؟
اللهم امين ويشفي مرضى المسلمين اووووووه نهر زمزم معاي حبيبيتي نهر الله لا يخلينا من نصايحج رحت...
وين يمتن هو مررررر يطلع روحك😂😂
اذا ماتقبلتيه عبيه في كبسولات
او اخلطيه مع شوي عسل وسويه كور صغيره وخليه فالثلاجه وابلعيها مع مويا
aira10982
aira10982
عوافييييييييييييييييييييييييي ولو اكلتي خبزه لبناني وحده كل الي ذكرتيه ينفخ بطني انا شكلي نص اكلات الدنيا لازم اوقفها مو عشان الوزن عشان النفخه هههههههههه
عوافييييييييييييييييييييييييي ولو اكلتي خبزه لبناني وحده كل الي ذكرتيه ينفخ بطني انا شكلي نص...
انا ماجربت امتنع عشان اعرف وش ينفخ بطني😁
العرفان
العرفان
ايه ههههههه كل خميس بس بعدين قالوا الي حابه كل اسبوعين وفيه كانت معانا مشتركه تقول هي ملتزمه وتوزن كل شهر ومن بعدها اختفت ولا رجعت .. بس الاغلب كل اسبوع نوزن
ايه ههههههه كل خميس بس بعدين قالوا الي حابه كل اسبوعين وفيه كانت معانا مشتركه تقول هي ملتزمه...
هههههههههه حيل حبيت هالملتزمة و توزن كل شهر😅😅😅 بس عاد كل شهر توزن ما ينفع😅
العرفان
العرفان
أكثر من مرة اكتب رد وما اعرف وين يروح..سبحان الله
المهم الحمد لله اليوم ثاني يوم ريجيم الثلاث ايام.. و الامور ماشية و لله الحمد.. ناوية على الساعه ست العصر ابدء صيام متقطع..


ريجيم سالي للعلم ممكن حتى استبدال العشى بصدر دجاج أو لحم.. هذا الي فهمته من مقاطع اليوتيوب


اليوم ان شاء الله رياضة كارديو نص ساعه🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️
إنسانه 🌸
إنسانه 🌸
هههههههههه حيل حبيت هالملتزمة و توزن كل شهر😅😅😅 بس عاد كل شهر توزن ما ينفع😅
هههههههههه حيل حبيت هالملتزمة و توزن كل شهر😅😅😅 بس عاد كل شهر توزن ما ينفع😅
انا اوزن كل يوم ضروري عشان اقيم اكلي وش اللي يزيد الجرامات وايش اللي يخسس