SOMONAY
•
امممممممممممممممم لو اكلتي عادي مو لازم اطبقيه بالضبط لو حطيتي اضافات لانه مو زين الدوخه وفي حالات الدوخه اكلي تمر على طول تروح الدوخه في حدود تمره او تمرتين عشان يرجع لج النشاط واكلي وجبه معاها عادي ترا لاحقين ع رجيم سالي بتسويه اي يوم سلامتك سومي حبيتي
SOMONAY
•
سومي وبس :
عني حابسه نفسي في البيت الثلاث الايام دي عشان اكمل هالنظام لان ماينفع اخرب في شي وانقهر والحمدلله مابقى شي ويعدي اليوم الاخير😍عني حابسه نفسي في البيت الثلاث الايام دي عشان اكمل هالنظام لان ماينفع اخرب في شي وانقهر والحمدلله...
حتى انا فرحانه اليوم اخر يوم من سالي
وببدأ اخفف وجبة العشا وبمنع الرز والخبز بسسسسسسس بكمل الباقي عادي ..
وببدأ اخفف وجبة العشا وبمنع الرز والخبز بسسسسسسس بكمل الباقي عادي ..
SOMONAY
•
سومي وبس :
عوافي على قلبك بس احس الأفضل تشيلي فكرة رجيم سالي من راسك وتشوفي بديل لكي عشان ماتخبصي فيه من تخرجي ويناسب خرجاتك لو تبغي رأي السعرات مره يناسبك حاولي تعلمي عليه أن شاء الله بيفيدك💕عوافي على قلبك بس احس الأفضل تشيلي فكرة رجيم سالي من راسك وتشوفي بديل لكي عشان ماتخبصي فيه من...
بشيله من راسي اكيد ..لين بعد العيد برجع له
ونظام السعرات مدري ليش استصعبه ..!!
وبسوي نظام الكيتو عجبني حق توما بجرب اشوفه
ونظام السعرات مدري ليش استصعبه ..!!
وبسوي نظام الكيتو عجبني حق توما بجرب اشوفه
SOMONAY
•
وطن لا ينتهي :
اهلين بنات غبت عنكم سافرت لكن مازلت معاكم جيتكم نازله كيلو ولله الحمداهلين بنات غبت عنكم سافرت لكن مازلت معاكم جيتكم نازله كيلو ولله الحمد
هلا
وطن
مبروك
طلي علينا
وطن
مبروك
طلي علينا
SOMONAY
•
رذاذ المطر2 :
نسيت اقولكم معلومه قالتها لي وحده اليوم تقول انها دخلت نادي بس ما قدرت تنزل الا كيلو وقالت لها المدربه ان الفيتامينات عندها مره ناقصه عشان كذا جسمها ما يستجيب للرجيم ولا ينزل وزنها في احد سمع بهذي المعلومه قبلنسيت اقولكم معلومه قالتها لي وحده اليوم تقول انها دخلت نادي بس ما قدرت تنزل الا كيلو وقالت لها...
لا
الصفحة الأخيرة