SOMONAY
SOMONAY
الله يعافيك ايه لذيذ وحطي معه مكسرات الي تحبيها
الله يعافيك ايه لذيذ وحطي معه مكسرات الي تحبيها
ايوا
لما اطلب من مطعم خاص بالاكلات الصحيه يحطون لج موز وفروله وتوت والمكسرات
انا احبه مع الفواكه
SOMONAY
SOMONAY
جوز الهند الثمره الي جوى الابيض الي يبشروه ويطلع جوز هند؟؟ اذا هو انتبهي ترى ملياااااان دهون يستخرجو الزيت منه وانتي ماشاء الله جالسه تاكلين كلي قطعه صغييييره عن نفسك وبالعاااافيه عليك
جوز الهند الثمره الي جوى الابيض الي يبشروه ويطلع جوز هند؟؟ اذا هو انتبهي ترى ملياااااان دهون...
هههههههههه
ايوا الي يبشرونه ماقدر اقاوم بين فتره وفرته اييب لي لازم ..لكن بحاول اقلل
سمعت انه فيه دهون ومفيد وصحي للجسم
بس بديت اخذ الجوز الهند الي فيه العصير بس الي كبير حجمها وتنباع برا يفتحون لج الجوز الهند وتشربين عصيره وداخل فيه قطع جوز هند انتي وحظك الاغللب مافيها
نهر زمزم
نهر زمزم
حسب ما سمعت اذا زاد الكافيين في يوم بنسبة معينه هذا يسبب مشاكل في الوزن فيكفي مرتين في اليوم او مره تقسمي كوب الحليب علىالمرتين لانه الحليب لوحده يعتبر وجبة ..
حسب ما سمعت اذا زاد الكافيين في يوم بنسبة معينه هذا يسبب مشاكل في الوزن فيكفي مرتين في اليوم او...
والله مدري اذا بثبت اولا النسكافيه والتركيه وعيلتها يمكن المبيضات والحليب وفيها نسبة سكر قليييل
القهوه العربيه ماتثبت عن تجربه كل ريجيماتي السابقه كنت اشربها بالهبل كل ماحسيت اني جيعانه شربت فنجالين ثلاث
والحمدلله ما أثرت وزني ينزل الحمدلله
نهر زمزم
نهر زمزم
من زود الفلاحه في
خلصت شغل البيت وسويت لي نسكافيه بالحليب والعسل مخلص وحطيت سكر 😇
وفتحت التجمع اشوف اخباركم
ترى من النوادر اشربها انا مدمنة قهوه عربيه
SOMONAY
SOMONAY
مساء الخيرات رجعت و الحمد لله لبيتي قبل ساالمة غانمه 😅😅 طبعا الغدى كان دجاج مشوي فقط لان الباقي كان ممنوع حتى السلطة فيها خبز مقالي و دبس رمان و رمان🤦‍♀️🤦‍♀️ و الحمد لله تعبت نفسي بعمل سلطة لي فقط.. من خلصتها و ناوية انقلها السفرة انكسر الطبق بيدي 😱😱 الحمد لله دفع الله ماكان اعظم. المهم الحين تعشيت بلبن زبادي كاسة صغيرة بكره ناوية ارجع لحبيبتي سالي😅😅 لاني كنت اشوف ببرنامجها العجب العجاب 🍒🍒❤
مساء الخيرات رجعت و الحمد لله لبيتي قبل ساالمة غانمه 😅😅 طبعا الغدى كان دجاج مشوي فقط لان...
العرفان
قصدج رجيم سالي
وايد حلو ومفيد ويشبع
انان بعد اطبق نظامها السحري 3 ايام بس محتاره عقب شو اطبق اي نظام ابي وزني ينزل ورا بعض انزله مع سالي عقب يثبتاو يزيد مو عارفه شو اسوي