السلا م عليكم ورحمة االه وبركاته كيفك دكتوره ؟ ابغى اعرف نسبه الدهون عندي , مع ان يقولو وزني مثالي الا عندي ارداف وكرش صغير مو راضي يروح مع العلم اني غير متزوجه عمري 23 محيط العضد 25 سم محيط الرسغ 14,5سم محيط الأرداف 99 سم محيط اكبر منطقه اسفل الظهر 93 سم وزني بين 50 و 49 كيلو طولي 158 سمالسلا م عليكم ورحمة االه وبركاته كيفك دكتوره ؟ ابغى اعرف نسبه الدهون عندي , مع ان يقولو وزني...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نسبة الدهون لديكي هي 23%
نسبة الدهون لديكي هي 23%
reemas99
•
السلام عليكم
- العمر<<27
2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -)<110سم
3- محيط الرسغ (المعصم)<<< 15سم
4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)<< 26سم
الوزن 75
الطول 160
- العمر<<27
2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -)<110سم
3- محيط الرسغ (المعصم)<<< 15سم
4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)<< 26سم
الوزن 75
الطول 160
الاثيرة :
السلا م عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك دكتوره ؟ انا متزوجه وعندي طفلين ومشكلتي بطني ياريت تفيديني بطريقه تنزلها غير الرياضه 1- العمر = 27 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -) =100 3- محيط الرسغ (المعصم)=15 4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)=27 5 - محيط البطن (حول السرة)= 96 وشكراالسلا م عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك دكتوره ؟ انا متزوجه وعندي طفلين ومشكلتي بطني ياريت...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يمكنك حبيبتي التخلص من بروز البطن بشرب المرمية بعد الاكل او بشرب كوب ماء مضاف اليه ملعقتين خل تفاح
نسبة الدهون لديكي هي 25%
وهي نسبة معقولة و النسبة الجيدة بالنسبة لكي تتراوح ما بين 18 : 23 %
يمكنك حبيبتي التخلص من بروز البطن بشرب المرمية بعد الاكل او بشرب كوب ماء مضاف اليه ملعقتين خل تفاح
نسبة الدهون لديكي هي 25%
وهي نسبة معقولة و النسبة الجيدة بالنسبة لكي تتراوح ما بين 18 : 23 %
الصفحة الأخيرة
2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -)108سم
3- محيط الرسغ (المعصم)16سم
4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)30سم