هلا دكتوره ومشكوره على التعب
العمر 31
الوزن 62
الطول 165
محيط الحوض106
محيط الرسغ 15
محيط العضد 28.5
هلا دكتوره ومشكوره على التعب
العمر 31
الوزن 62
الطول 165
محيط الحوض106
محيط الرسغ 15
محيط...
لا شكر على واجب حبيبتي
وابدا ما في تعب مع بنات حواء
نسبة الدهون لديكي حبيبتي = 31%
ونسبة الدهون الصحية التي المفروض ان يكون عليها جسمك تتراوح ما بين 19 : 24%
فاذا اردتي حبيبتي تقليل وزنك ونسبة الدهون شرفيني في موضوع " من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟" باول صفحة بقسم السمنة والنحافة
ولكي مني خالص التحية
وابدا ما في تعب مع بنات حواء
نسبة الدهون لديكي حبيبتي = 31%
ونسبة الدهون الصحية التي المفروض ان يكون عليها جسمك تتراوح ما بين 19 : 24%
فاذا اردتي حبيبتي تقليل وزنك ونسبة الدهون شرفيني في موضوع " من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟" باول صفحة بقسم السمنة والنحافة
ولكي مني خالص التحية
الى شيوخ العز
لا شكر على واجب حبيبتي
واذا اردتي اي استفسار يخص التغذية والصحة فاهلا وسهلا بكي
لا شكر على واجب حبيبتي
واذا اردتي اي استفسار يخص التغذية والصحة فاهلا وسهلا بكي
الهامي
•
1- العمر 26
2- محيط الحوض (الارداف )44.5
3- محيط الرسغ (المعصم)6.5
4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)15
محيط الخصر:32
وزني 82.6
طولي 156
2- محيط الحوض (الارداف )44.5
3- محيط الرسغ (المعصم)6.5
4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)15
محيط الخصر:32
وزني 82.6
طولي 156
الصفحة الأخيرة
نسبة الدهون لديكي = 42%
في حين انه من المفروض ان تكون نسبة الدهون لديكي تتراوح ما بين 20 : 25 %
فارجو حبيبتي ان تخضعي الى حمية غذائية لتقليل وزنك
لتظلي بصحة جيدة