د.ريهام عبدالخالق
1- العمر 26 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -)109 3- محيط الرسغ (المعصم)16 4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع) 28ونص
1- العمر 26 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -)109 3- محيط الرسغ...
نسبة الدهون لديكي هي 29%
د.ريهام عبدالخالق
1- العمر 18 الطول 162 تقريبا والوزن 66 أو 65 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -) 103 3- محيط الرسغ (المعصم) 16 ونصف تقريبا 4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع) 26 تقريبا ياليت ألقى رد بأسسسسسسرع وقت
1- العمر 18 الطول 162 تقريبا والوزن 66 أو 65 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر -...
نسبة الدهون لديكي هي 20% وهي نسبة جيدة بالنسبة لكي
د.ريهام عبدالخالق
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
نسبة الدهون لديكي هي 40%
في حين ان نسبة الدهون الجيدة بالنسبة لكي تتراوح ما بين ( 19 : 24%)
د.ريهام عبدالخالق
صباح الخير دكتورة ... ومشكورة وايد حبيبتي وجزاك الله خير ... بس النسبة عندي وايد مرتفعة ... مع اني امشي على الأقل نص ساعة في اليوم صار لي اكثر من اربعة اشهر ووزني مو راضي ينزل عن ال 64! و اوقف اكل الساعة 8 المساء ... واكلي اصلا خفيف ... ,واشرب 2 ليتر ماي يوميا ... شو اسوي اكثر بعد؟ اغلب الدهون الاحظ انها في المنطقة العلوية ...
صباح الخير دكتورة ... ومشكورة وايد حبيبتي وجزاك الله خير ... بس النسبة عندي وايد مرتفعة ... مع...
حاولي حبيبتي اتباع رجيم غذائي
د.ريهام عبدالخالق
t0na80 t0na80 :
السلامعليكم كيف حالك يادكتوره ريهام - العمر 27 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -) 37 ونص 3- محيط الرسغ (المعصم) 5 4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع) 29
السلامعليكم كيف حالك يادكتوره ريهام - العمر 27 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر -...
حبيبتي ارجو قياس من جديد محيط الحوض