gigi2181972
gigi2181972
شكرا على اهتمامك بنا يا دكتوره و نسبه الدهون عند اختى اد اه
عاشقة العيون
عاشقة العيون
انا اخر قياس لي بلميزان الكهربائي كانت الدهون عندى 44 بلميه
او 46
كلها مختزله بفخوذي توصل المازوره قياس اعتقد
154
وخصري مايتعدى 70
عاشقة العيون
عاشقة العيون
طولي 162 عمري 24 ووزني 110
ToOoMy
ToOoMy
الى the true اهلا بكي صديقتي الحبيبة كيف احوالك عائلتك جميعهم اشكرك على اطراك وكم اتمنى ان اكون عند حسن ظنكم نسبة الدهون لديكي حبيبتي هي 35 % اي انتي تعاني من البدانة وبالنسبة لنسبة الدهون التي تلائمك هي ما بين 13 : 18 % وتمنع عنكي امراض زيادة الوزن باذن الله اي يلزم ان تكون وزنك المثالي 58 كجم فهذا هو الوزن المثالي الادق بالنسبة لكي حبيبتي فانه اكثر دقة من 55 كجم كما اخبرتك سابقا واهلا بكي مجددا
الى the true اهلا بكي صديقتي الحبيبة كيف احوالك عائلتك جميعهم اشكرك على اطراك وكم اتمنى...
1- العمر : 22
2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -): 103 سم
3- محيط الرسغ (المعصم): 15 سم
4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع): 32 سم


الوزن 68 كجم
الطول 163 سم

:)
د.ريهام عبدالخالق
الى حبيبتهم
يمكنك عزيزتي ممارسة الرياضة نصف ساعة يوميا