ممكن اعرف نسبة الدهون والوزن المثالي
عمري 32
محيط الحوض 114
المعصم 17
العضد36
الوزن 84
الطول 168
وجزاكي الله خيرا
على فكرة عظمي عريض وبنية جسمي كذلك والعب ياضة 5 ايام في الاسبوع لمدة ساعة .وعندي ثلاث اطفال .
انتظر الرد بفارغ الصبر
حنين3
•
أنا حامل في الشهر الخامس ...وزني قبل الحمل ثابت على 50 واذا نزلت 49
وأثناء الحمل زاد إلى 52 وأقصى حد يصير حوالي 55
وأثناء الحمل زاد إلى 52 وأقصى حد يصير حوالي 55
السلام عليكم مشكورة أختي ريهام الله يفتح لك الخير من كل باب آمين وحبيت أسألك هل قياس نسبة الدهون لة معادلة رياضية نستطيع الأحتفاظ فيها ونقدر من خلالها كل مدة نقيس الدهون لنا ولعائلتنا وأصدقائنا لأن تعرفين النت ما هو أمان واليوم عندك وبكرة مش عندك لأني اتمنى أكتبها عندي وجزاك الله خيرالسلام عليكم مشكورة أختي ريهام الله يفتح لك الخير من كل باب آمين وحبيت أسألك هل قياس نسبة...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نعم حبيبتي اكيد لحساب نسبة الدهون هناك عدة معادلات رياضية واولها بحساب كثافة الجسم ويتم التعويض عن الارقام بحسابات اخرى من خلال جدول خاص
ثم تقومي بوضع هذه التعويضات بمعادلة جديدة لحساب نسبة الدهون
ياااه موال والله
بس كله يهون علشان خاطر عيونكم
لذا حبيبتي انا اوفر عليكم كل هذا المشوار واقوم بحسابه لكم خوفاً من اي خطأ بالعمليات الحسابية وفي نفس الوقت لاراحتكم وتوفير عليكن المجهود
نعم حبيبتي اكيد لحساب نسبة الدهون هناك عدة معادلات رياضية واولها بحساب كثافة الجسم ويتم التعويض عن الارقام بحسابات اخرى من خلال جدول خاص
ثم تقومي بوضع هذه التعويضات بمعادلة جديدة لحساب نسبة الدهون
ياااه موال والله
بس كله يهون علشان خاطر عيونكم
لذا حبيبتي انا اوفر عليكم كل هذا المشوار واقوم بحسابه لكم خوفاً من اي خطأ بالعمليات الحسابية وفي نفس الوقت لاراحتكم وتوفير عليكن المجهود
k_n :
العمر 19سنه الوزن 55ونص الطول 165 الارداف 99سم العضد28سم لاكن مادري يعني ايش المعصم اذا تقصدين محل الي نحط الاساور فيه 16سم للامانه القياس كله على العضم لان اللحم عندي نادر وجودهالعمر 19سنه الوزن 55ونص الطول 165 الارداف 99سم العضد28سم لاكن مادري يعني ايش المعصم اذا...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بكي حبيبتي
نسبة الدهون لديكي 21% فهذه النسبة جيدة
حيث ان المعدل الجيد بالنسبة لسنك يتراوح ما بين 17 : 22%
اهلا وسهلا بكي حبيبتي
نسبة الدهون لديكي 21% فهذه النسبة جيدة
حيث ان المعدل الجيد بالنسبة لسنك يتراوح ما بين 17 : 22%
الصفحة الأخيرة
حبيبتي انتي حامل باي شهر ؟؟؟
واريد ان اعرف وزنك قبل الحمل ؟؟؟