السلام عليكم
انه عمري 33 ووزني 79 وطولي 160
محيط الحوض 41 انج
محيط الرسغ 6 انج
محيط العضد 11.5 انج
وشكرا
السلام عليكم
انه عمري 33 ووزني 79 وطولي 160
محيط الحوض 41 انج
محيط الرسغ 6 انج
محيط العضد...
دكتورتنا كم نسبة الطبيعية للدهون لوزن 73كيلووشكرادكتورتنا كم نسبة الطبيعية للدهون لوزن 73كيلووشكرا
تختلف على حسب مقايس محيطات الجسم
1- العمر عمري 20 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -) 100 سم 3- محيط الرسغ (المعصم) 16 4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع) 28 طولي 167 ,, كان وزني 68 ,, بس برمضان صار يمكن 71 خخخخ1- العمر عمري 20 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -) 100...
نسبة الدهون لديكي هي 22%
وهي نسبة جيدة ماشاء الله
وهي نسبة جيدة ماشاء الله
1- العمر
18
2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -)
107
3- محيط الرسغ (المعصم)
16
4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)
32
تم التعديل ..
بأنتظار الرد..
18
2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -)
107
3- محيط الرسغ (المعصم)
16
4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)
32
تم التعديل ..
بأنتظار الرد..
الصفحة الأخيرة
نسبة الدهون لديكي هي 27%
ونسبة الدهون الجيدة بالنسبة لكي تتراوح ما بين ( 20 : 25%)