السلام عليكم
عمري 27 سنة
محيط الارداف 125سم
العضد 40 سم
الرسغ 16 سم
الوزن 108كجم
الطول 175سم
ومشكوره على جهودج القيمه
السلام عليكم
عمري 27 سنة
محيط الارداف 125سم
العضد 40 سم
الرسغ 16 سم
الوزن 108كجم
الطول...
نسبة الدهون لديكي هي 50%
وهي نسبة كبيرة
ونسبة الدهون الجيدة بالنسبة لكي تتراوح ما بين 20 : 25%
وهي نسبة كبيرة
ونسبة الدهون الجيدة بالنسبة لكي تتراوح ما بين 20 : 25%
السلام عليكم
انا عمري 26 سنة ووزني 68 كيلو
طولي 168سم
محيط الحوض 97 سم
محيط الخصر 79 سم
محيط العضد 30
محيط الرسغ 15:27:
انا عمري 26 سنة ووزني 68 كيلو
طولي 168سم
محيط الحوض 97 سم
محيط الخصر 79 سم
محيط العضد 30
محيط الرسغ 15:27:
الصفحة الأخيرة
ونسبة الدهون الجيدة بالنسبة لكي تتراوح ما بين 20:25%