يحةالمشموم
يحةالمشموم
الى the true اهلا بكي صديقتي الحبيبة كيف احوالك عائلتك جميعهم اشكرك على اطراك وكم اتمنى ان اكون عند حسن ظنكم نسبة الدهون لديكي حبيبتي هي 35 % اي انتي تعاني من البدانة وبالنسبة لنسبة الدهون التي تلائمك هي ما بين 13 : 18 % وتمنع عنكي امراض زيادة الوزن باذن الله اي يلزم ان تكون وزنك المثالي 58 كجم فهذا هو الوزن المثالي الادق بالنسبة لكي حبيبتي فانه اكثر دقة من 55 كجم كما اخبرتك سابقا واهلا بكي مجددا
الى the true اهلا بكي صديقتي الحبيبة كيف احوالك عائلتك جميعهم اشكرك على اطراك وكم اتمنى...
عمري 37
محيط الأرداف 103
محيط الرسغ17
محيط العضد 29
د.ريهام عبدالخالق
عمري 37 وزني 60 كجم طولي 156 سم محيط الأرداف103سم محيط البطن عند السرة 90 سم محيط العضد 29سم محيط الرسغ17 سم
عمري 37 وزني 60 كجم طولي 156 سم محيط الأرداف103سم محيط البطن عند السرة 90 سم محيط العضد 29سم...
نسبة الدهون لديكي هي 25% وهي نسبة جيدة
د.ريهام عبدالخالق
عمري 37 محيط الأرداف 103 محيط الرسغ17 محيط العضد 29
عمري 37 محيط الأرداف 103 محيط الرسغ17 محيط العضد 29
25%
البغدادية الاصيلة
السلام عليكم دكتورتنا العزيزة جزاك الله كل الخير لما تقدمية لنا وان شاءالله يحقق الله جميع امانيك ويجزيكي الجنة
ياريت لو تكتبي لنا بالتفصيل الاكلات اللي تتماشى مع بعض والاكلات التي لا يجب ان تخلط يعني مثلا نحن بالعراق ناكل كثيرا دجاج على الرز او سمك مع الز والذي فهمته ان هذا النوع غلط فما تنصحينا وكذلك تقارب بعض الفيتامينات مضر فاي منها وشكرا لك
د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم دكتورتنا العزيزة جزاك الله كل الخير لما تقدمية لنا وان شاءالله يحقق الله جميع امانيك ويجزيكي الجنة ياريت لو تكتبي لنا بالتفصيل الاكلات اللي تتماشى مع بعض والاكلات التي لا يجب ان تخلط يعني مثلا نحن بالعراق ناكل كثيرا دجاج على الرز او سمك مع الز والذي فهمته ان هذا النوع غلط فما تنصحينا وكذلك تقارب بعض الفيتامينات مضر فاي منها وشكرا لك
السلام عليكم دكتورتنا العزيزة جزاك الله كل الخير لما تقدمية لنا وان شاءالله يحقق الله جميع امانيك...
حبيبتي هذا الموضوع مخصص لنسبة الدهون
راسليني على عيادة التغذية