ذكريات الاحبة
•
بالإنتظار ..
السلام عليكم.. أبنتي عمرها:15 سنة.. طولها:149سم وزنها:50كجم الحوض:93سم الخصر:65 سم المعصم:13سم مابين الكتف والكوع:26سم ... أريد معرفة هل هذا هو الوزن المناسب لها..؟؟.. وإذا لم يكن كذلك..فما هو الوزن ونسبة الدهون المناسبة لها.. أرجو الإسراع بالرد.. ولكِ مني خالص الشكر والأمتنان ..السلام عليكم.. أبنتي عمرها:15 سنة.. طولها:149سم وزنها:50كجم الحوض:93سم الخصر:65...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حبيبتي الوزن المثالي لابنتك هو 50 كجم فهي هكذا تمام
ما شاء الله
ونسبة الدهون لديها هي 18% وهي نسبة جيدة
حبيبتي الوزن المثالي لابنتك هو 50 كجم فهي هكذا تمام
ما شاء الله
ونسبة الدهون لديها هي 18% وهي نسبة جيدة
السلام عليكم ... كيف الحال دكتورة ريهام .... موضوع شيق وجميل واتمنى ان اعرف نسبة الدهون في جسمي ولك جزيل الشكر والامتنان.... عمري 29 وزني 54.2 طولي153 1- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -) ..(102) 2- محيط الرسغ (المعصم........(15).... 3- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع).....(25) في انتظار اجابتك..السلام عليكم ... كيف الحال دكتورة ريهام .... موضوع شيق وجميل واتمنى ان اعرف نسبة الدهون في جسمي...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نسبة الدهون لديكي حبيبتي هي
24 % وهي نسبة جيدة للدهون لديكي فحافظي عليها
نسبة الدهون لديكي حبيبتي هي
24 % وهي نسبة جيدة للدهون لديكي فحافظي عليها
سابرينا
•
لا شكر على واجب حبيبتي اعذريني على التاخير فلقد ابحث عن الموضوع اريد ان اعرف طولك ووزنك لان نسبة الدهون لديكي قليلة جدا لا تتناسب مع عمركلا شكر على واجب حبيبتي اعذريني على التاخير فلقد ابحث عن الموضوع اريد ان اعرف طولك ووزنك لان...
هلا وغلا اخصائيتنا .. سوري ما انتبهت انج رديتي ع الموضوع ..
انا وزني 66 و طولي 165 ..
وصح حبيت اعدل مقاس الحوض لانه صغر في الفترة الي طافت .. نقص 5 سم من 100 الى 95 ..
انا وزني 66 و طولي 165 ..
وصح حبيت اعدل مقاس الحوض لانه صغر في الفترة الي طافت .. نقص 5 سم من 100 الى 95 ..
تولان
•
العمر 26
الوزن 66
الطول 161
محيط الحوض101
محيط الخصر 78
محيط الرسغ 16
محيط الساعد30.5
بنتعبك شوي بس ابشوف اخر التغيرات
وهذا من اول علشان تعرفين اني شاطرة صح اغش كثير بس الحمد لله الحين االرسالة الأصلية كتبت بواسطة تولان »
1- العمر 26
2-الرسغ 15.5
3-الارداف 106
4-العضد 32
5- الوزن 69
6- الطول 161
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بكي عزيزتي معنا
نسبة الدهون هي 32% في حين ان النسبة الجيدة تتراوح ما بين 18 : 23 %
لذا انصحك باتباع نظام غذائي صحي لتقيل نسبة الدهون
حسن
الوزن 66
الطول 161
محيط الحوض101
محيط الخصر 78
محيط الرسغ 16
محيط الساعد30.5
بنتعبك شوي بس ابشوف اخر التغيرات
وهذا من اول علشان تعرفين اني شاطرة صح اغش كثير بس الحمد لله الحين االرسالة الأصلية كتبت بواسطة تولان »
1- العمر 26
2-الرسغ 15.5
3-الارداف 106
4-العضد 32
5- الوزن 69
6- الطول 161
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بكي عزيزتي معنا
نسبة الدهون هي 32% في حين ان النسبة الجيدة تتراوح ما بين 18 : 23 %
لذا انصحك باتباع نظام غذائي صحي لتقيل نسبة الدهون
حسن
الصفحة الأخيرة