السلام عليكم بنات..
أختي افراح السنين.. كنتي تعملي رياضه مع الريجيم؟
أنا بالنسبة لي امشي 3 إلى 5 مرات في الأسبوع لمدة 45 دقيقة.
والمشي هو مشي سريع.
بنات انا مو عارفه كيف أنزل صوري هنا من الموبايل..ما في أي اختيارات لاضافة صورة. وأنا متكاسلة استخدم اللابتوب.
حاجه أنزل صور ليومياتي.
السلام عليكم بنات.. أختي افراح السنين.. كنتي تعملي رياضه مع الريجيم؟ أنا بالنسبة لي امشي 3 إلى 5 مرات في الأسبوع لمدة 45 دقيقة. والمشي هو مشي سريع. بنات انا مو عارفه كيف أنزل صوري هنا من الموبايل..ما في أي اختيارات لاضافة صورة. وأنا متكاسلة استخدم اللابتوب. حاجه أنزل صور ليومياتي.السلام عليكم بنات.. أختي افراح السنين.. كنتي تعملي رياضه مع الريجيم؟ أنا بالنسبة لي امشي 3 إلى...
حابه نعمل جروب وننزل فيها يومياتنا.. وكل أسبوع بنزل لكم صورة الميزان وبنشوف اذا في أي نقص في الوزن.
انا بالنسبة لي صورت الميزان ووزني في أول يوم لما بدأت الريجيم. وإن شاء الله بصير بوزن أسبوعيا.
انا بالنسبة لي صورت الميزان ووزني في أول يوم لما بدأت الريجيم. وإن شاء الله بصير بوزن أسبوعيا.
السلام عليكم بنات..
أختي افراح السنين.. كنتي تعملي رياضه مع الريجيم؟
أنا بالنسبة لي امشي 3 إلى 5 مرات في الأسبوع لمدة 45 دقيقة.
والمشي هو مشي سريع عالية.
بنات انا مو عارفه كيف أنزل صوري هنا من الموبايل..ما في أي اختيارات لاضافة صورة. وأنا متكاسلة استخدم اللابتوب.
حاجه أنزل صور ليومياتي.
جزاها الله خير اختنا أزهار الورد اقترحت نعمل جروب على الانستغرام وانا عملت حساب وهي إضافتي بس انا جديده وحابه اني ضايعة هناك هههه مع العلم أنه الطريقه سهله وبسهولة أنزل يومياتي.
أختي افراح السنين.. كنتي تعملي رياضه مع الريجيم؟
أنا بالنسبة لي امشي 3 إلى 5 مرات في الأسبوع لمدة 45 دقيقة.
والمشي هو مشي سريع عالية.
بنات انا مو عارفه كيف أنزل صوري هنا من الموبايل..ما في أي اختيارات لاضافة صورة. وأنا متكاسلة استخدم اللابتوب.
حاجه أنزل صور ليومياتي.
جزاها الله خير اختنا أزهار الورد اقترحت نعمل جروب على الانستغرام وانا عملت حساب وهي إضافتي بس انا جديده وحابه اني ضايعة هناك هههه مع العلم أنه الطريقه سهله وبسهولة أنزل يومياتي.
السلام عليكم بنات.. أختي افراح السنين.. كنتي تعملي رياضه مع الريجيم؟ أنا بالنسبة لي امشي 3 إلى 5 مرات في الأسبوع لمدة 45 دقيقة. والمشي هو مشي سريع عالية. بنات انا مو عارفه كيف أنزل صوري هنا من الموبايل..ما في أي اختيارات لاضافة صورة. وأنا متكاسلة استخدم اللابتوب. حاجه أنزل صور ليومياتي. جزاها الله خير اختنا أزهار الورد اقترحت نعمل جروب على الانستغرام وانا عملت حساب وهي إضافتي بس انا جديده وحابه اني ضايعة هناك هههه مع العلم أنه الطريقه سهله وبسهولة أنزل يومياتي.السلام عليكم بنات.. أختي افراح السنين.. كنتي تعملي رياضه مع الريجيم؟ أنا بالنسبة لي امشي 3 إلى...
سبحان الله عاللخبطه في البوستات.!!
فعلا ما أحب استخدم المنتدى من موبايلي.
فعلا ما أحب استخدم المنتدى من موبايلي.
الصفحة الأخيرة
عيدي الاختبار و ركزي في الاجابات