ام راكان 60
ام راكان 60
افراح ياعمري ليش عمليه قيصريه
يارب تقومين بالسلامه وتبشرينا بولادتك وانتي والبنوته بالف خير
تراني كنت اتابعكم من خلف الكواليس مالي وجه ادخل جايبه العيد واخاف اجيب لافراح المراره يصير بدل عمليه عمليتين وحده قيصريه ووحده تشيل المراره
أفراح السنين
أفراح السنين
افراح ياعمري ليش عمليه قيصريه يارب تقومين بالسلامه وتبشرينا بولادتك وانتي والبنوته بالف خير تراني كنت اتابعكم من خلف الكواليس مالي وجه ادخل جايبه العيد واخاف اجيب لافراح المراره يصير بدل عمليه عمليتين وحده قيصريه ووحده تشيل المراره
افراح ياعمري ليش عمليه قيصريه يارب تقومين بالسلامه وتبشرينا بولادتك وانتي والبنوته بالف خير...
:024::024::024:
انتي فقعتي المراره خلااااص..
خاطري اشوفك بعالم السبعينااات:024::024::024:
شوفي انا لما اولد راح اغيب شهرين
يرحم امك حاولي تدخلي عالم السبعينات خلال شهرييين
يعني كل شهر 3 كيلو مو كثييير بس الاراده عندك صفرررررر:024::024::024:
بس حاااولي عشان نبدا مع بعض .
اذا رجعت وانتي لساتك بالثمانينات ماراح اقبل اتنافس معك ابدا ابدا :024::024::024:

وبخصوص القيصريه
انا عندي ثلاث اطفال كلهم قيصريه لان الاول و الثاني اضطريت للعمليه بسبب وضعهم في بطني
والطبيب يقول اذا تولدي مرتين قيصري فخلاااص كل اولادك بتجيبيهم قيصري:confused-

والحمدلله على كل حال
هذي العمليه الرابعه وان شاءالله اتعدي على خير :)
Layali*Baghdad
Layali*Baghdad
:024::024::024: انتي فقعتي المراره خلااااص.. خاطري اشوفك بعالم السبعينااات:024::024::024: شوفي انا لما اولد راح اغيب شهرين يرحم امك حاولي تدخلي عالم السبعينات خلال شهرييين يعني كل شهر 3 كيلو مو كثييير بس الاراده عندك صفرررررر:024::024::024: بس حاااولي عشان نبدا مع بعض . اذا رجعت وانتي لساتك بالثمانينات ماراح اقبل اتنافس معك ابدا ابدا :024::024::024: وبخصوص القيصريه انا عندي ثلاث اطفال كلهم قيصريه لان الاول و الثاني اضطريت للعمليه بسبب وضعهم في بطني والطبيب يقول اذا تولدي مرتين قيصري فخلاااص كل اولادك بتجيبيهم قيصري:confused- والحمدلله على كل حال هذي العمليه الرابعه وان شاءالله اتعدي على خير :)
:024::024::024: انتي فقعتي المراره خلااااص.. خاطري اشوفك بعالم السبعينااات:024::024::024: شوفي...
اليوم كان موعد الميزان الاسبوعي.
اول يوم كان 1.1.2014 وزني كان 90.8

















واليوم وزنت..وزني 88.3 يعني وزني نقص 2.5 كيلو الحمد لله رب العالمين.
وطبعا يا بنات هذا لانه اول اسبوع النتائج تكون بهالحدود بين 2-3 كيلو.
لكن بعدين تبدأ تتناقص شوي شوي.
Layali*Baghdad
Layali*Baghdad
Layali*Baghdad
Layali*Baghdad
معظم اكلي كان شي بسيط وصحي.
الفطور يكون غالبا حبة او حبتين تفاح اخضر، الغدا خضار مسلوقة او مطبوخه عالبخار.
العشا يكون قطعة دجاج منزوع الجلد، مع سلطه او سلطة عادية مع حبتين بيض مسلوق او سندويشة جبنة مع حبتين توست اسمر.
يعني شي خفيف.