لا حبيبتي أنا كنت مثلك مستغربه ..
بس جربته وابد ماسمني ولا شئ .... بس عشا حق دايت ويكون قبل 3 ساعات من النوم =)
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
توي ادري اني كظريه من بعد موضوعك رحت ابحث :icon20:
انا لا أؤمن بموضوع الرجيم بحسب الجسم ماعرفش ليه :icon10:
أنسب شئ تخفيف ومشي وشوي تمارين ..
انا لا أؤمن بموضوع الرجيم بحسب الجسم ماعرفش ليه :icon10:
أنسب شئ تخفيف ومشي وشوي تمارين ..
كظري يعني جسمك يشبه التفاحة
السمنه تكون متركزة فوق (كرش اكتاف وجه مليان)
والجزء السفلي حليوه
السمنه تكون متركزة فوق (كرش اكتاف وجه مليان)
والجزء السفلي حليوه
الصفحة الأخيرة
الله يقوي عزيمتكم