هلا هلا بسوزانا عامله ايه بالرجيم؟
وزنتي ولا لسه؟
طمنينا عنك يا الغاليه

hi banat i lost 1 kilo 97 i'll try what u said dandoon
we erga3y ba2a ya dandoon balash ghalasa sorry habibty just kidding

الرجيم كويس يا ندى اضن اقل شيئ ينزل 2كيلو ونص بس ايش هي البليلة
ميمي مبروك على النقصان يعني تقريبا 2 كيلو حلوين كثير|

مبروك يا ميمي وعقبال الباقيين
انا ما نزلتش الا نصف كيلو بس

البليله عندنا هي القمح المسلوق وبعد تمام النضج يضاف ليه السكر واللبن ويؤكل
بس هنا ما هنضيف سكر ممكن نضيف سكر الدايت والبن يكون منزوع الدسم
فيه نقصوا عليه 6 كيلو بس كان وزنهم اكتر من 100
ولااقل من 100 ممكن ينزل 3 كيلو بسهوله