dandoon i didn't know how 2 do this search but i found many people in the montada ask where is the tools bar so not only me so i think theyr gonna fixe it in shaa allah the diet is very nice and easy ya nada but i don't think enoo yekhases 6kilos may be 3 bas 7ello awy e7na tayleen

by the way el koshari mia mia ana kaman ba3meelo keda but fee nas yesaaaoo el3ads ma3a elrice but lama garabt a3mel keda tele3 me3agen

مرحبا
كسفكم يا حلوين

عن جد انا اسفه لانه ما بدخل اكتبلكم

بصراحه مكسوفه

كتيرررررررررررررررررررر

اكيد فهمته علي

المهم انا نزلت اول 3 ايام كيلووووووووو

وبعدين لما رحت عن اهلي

وكمان على فرح

تفركش الريجيم

وبدي اصةم 3 اياممممممممممممممممم


بس يلا بسيطه

والله الريجيم

حلو ولو استمريت عليه كان نزلت لاقل من 65

تحياتي

اهلا يا بونيتا ما انا نصحتك تخلي بالك وانت عند اهلك بس بسيطه خيرها في غيرها
ميمي الرجيم دا في واحد نزل عليه 6 كيلو في اسبوع بس وزنه كان 130
لكن معظم الب بعرفهم وعملوه نزلوا عليه من 2 الي 3 كيلو
وانشاء الله تنحل مشكله الكتابه عندك
لو عندك اي موضوع قديم في المفضل (favorites( هاتيه واكتبي عليه بعدين اعملي قص ولصق

هلا هلا نور الشات يا دندووووووووووو
اخبارك ايه كيف كانت فسحتك النهارده ؟
انت بتعملي رجيم ولا لاء