sweetgirl_h
•
الله يوفقكم يارب وتخسروا من اوزانكم وتوصلوا للوزن المثالي يارب :27: :26:
لا لا لا يا لغالية ام فلان انا بالعكس اعجبني ريجيمك و قلت انه راح نصوت عليه للاسابيع القادمة لا ننا راح نعمل كل اسبوع ريجيم جديد عشان يستمر النزول وجسمنا ما يترهلش وكمان عشان مانفاجئ صحتنا و ريجيمنا بتغيير جذري مفاجئ ولهذا السبب حددنا القواعد الاساسية و اعطينا في كل وجبة خيارات على حسب ذوق كل واحدة وبالعكس احنا محتاجين كل الاقتراحات و التجارب بس المهم نلتزم بكل ريجيم اسبوع كامل يعني مش نتبع مع بعض وبعد يومين اجي اقل هذا الرجيم ما يناسبني راح اعمل واحد ثاني وسامحيني انت يالطيبة اذا ما عرفت ارد عليك :39:
بنات راح اكون هلا اول وحدة تتعهد عشان اعطي للجميع فرصة التعهد قبل اخر النهار:32: واكرر لا بد من قراءة الموضوع منذ البداية والموافقة على كل الشروط قبل امضاء التعهد لان المضوع جاد جدا جدا:)
مرحبا بنات
طيب الي عندها دوام جامعة
انا ماعندي وقت افطر في البيت
وبس اروح الجامعة بالبريك اموووووت جوع
وماكو الا معجنات او سندويشات فلافل
شنو العمل ؟؟
وانا وزني 61 تقريبا؟:17:
طيب الي عندها دوام جامعة
انا ماعندي وقت افطر في البيت
وبس اروح الجامعة بالبريك اموووووت جوع
وماكو الا معجنات او سندويشات فلافل
شنو العمل ؟؟
وانا وزني 61 تقريبا؟:17:
الصفحة الأخيرة